घरेलु

नेल्स बढ़ने का तरीका

हाथों के लंबे नाखूनों पर रंग-बिरंगी नेल पॉलिश की बात ही कुछ और होती है। हालांकि, कुछ महिलाओं के चाहते हुए भी नाखून लंबे नहीं होते और दूसरी महिलाओं के लंबे, मजबूत और खूबसूरत नाखून उन्हे उदास करते हैं। नेल्स बढ़ने का तरीका मगर हम में से कई महिलाओं को नाखून अ



शरीर में थकान की क्या हैं असली वजह, और जाने उनके घरेलु उपाय - Body Me Thakan ke Karan

शरीर में थकान की क्या हैं असली वजह, और जाने उनके घरेलु उपायअगर आप अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं और आपमें ऊर्जा की कमी रहती है तो आप अकेले नहीं हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि 5 में से एक व्यक्ति हर समय हल्की थकान महसूस करता है और 10 में से एक लंबे समय तक रहने वाली थकान से परेशान रहता है।कई लोगों में थ



हाथ पैर में झनझनाहट के कारण hath pair me jhunjhanaht ke karan

हाथ पैर में झनझनाहट के हाथ पैर में झनझनाहट के मुख्य कारणआपको भी कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपके हाथ पैरों में अजीब सी झुनझुनी हो रही है, और कई बार इसमें दर्द भी महसूस हो सकता है। ऐसा होने पर हम किसी भी चीज को छुते है तो हमे उसका अहसास भी नही होता। ऐसी अवस्था में हाथ-पैरों में सुईयां चुभने जैसा गहरा अहस



कमर दर्द को छूमंतर करते हैं यह तरीके

आज के समय में देर तक एक ही पोजिशन में बैठना या गलत तरीके से बैठना-सोना, खानपान पर सही तरह से ध्यान न देने, बढ़ता मोटापा और गलत फुटवियर के चयन के कारण अक्सर लोगों को कमरदर्द की शिकायत शुरू हो जाती है। आलम यह है कि आज सिर्फ वृद्ध व्यक्ति ही नहीं, बल्कि युवा व्यक्ति भी इस परेशानी से जूझते नजर आ रहे हैं।



हाई ब्लड प्रेशर से हैं पीड़ित, काम आएंगे यह घरेलू नुस्खे

आज के समय में लोग कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त हैं। उच्च रक्तचाप की समस्या इन्हीं में से एक है। इसे एक साइलेंट किलर कहा जाता है। ब्लडप्रेशर की समस्या आज के समय में बेहद आम होती जा रही है। धूम्रपान, मोटापा, शारीरिक गतिविधियों में कमी, भोजन में अत्यधिक नमक, बढ़ती उम्र, अनुवांशिकता, शराब, तनाव, नींद सं



पेट में गैस की समस्या को इस तरह कहें अलविदा

गर्मी के मौसम में खानपान को लेकर बेहद सतर्कता बरतनी पड़ती है। अगर इस तपिश भरे मौसम में खानपान में लापरवाही हो तो पेट में गैस की समस्या शुरू हो जाती है। यह गैस की समस्या व्यक्ति को काफी बैचेन कर देती है। इसके कारण गैस के चलते पेट में भारीपन व दर्द, आंखों में जलन, उल्टी आने का अहसास होना और सिर में दर्



होठों को गुलाबी व चमकदार बनाने के सरल घरेलू नुस्खे, एक बार जरूर जान लें

Third party image referenceआजकल की भागदौड़ की जिंदगी में होंठो का काला पड़ना एक आम समस्या हो गई है, अच्छा सुंदर व्यक्ति भी होठ काले होने के कारण अपनी सुन्दरता को खो देता है । इस लेख में हम आपको होठों के काले होने से बचाव व इसके घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं । जिससे आप लोग इनकी देखभाल कर



ऐसी बूटी जिसको लोग हाथ लगाने से घबराते हैं, जाने इसके औषधीय फायदे एवं अन्य उपयोग

Third party image referenceसर्दियों के दिनों में ठंड से बचने के लिए हर कोई प्रयास करता है । ठंड से बचाव के लिए लोग गर्म कपड़े और गर्म खाने का अधिक उपयोग करते है, लेकिन ठंड नही मिटती । लेकिन क्या आपने कभी ऐसी बूटी देखी है, जो आपको सर्दी में भी गर्मी का अहसास कराती हो । और साथ ही कई प्रकार के रोगों को



कार्बोहाइड्रेट्स युक्त आहार खाने से बढ़ता है मोटापा, पढ़े विस्तार से

आज कल मोटापा एक आम समस्या हो गई है । मोटापा तब होता है जब शरीर में चर्बी अधिक जमा हो जाती है। मोटापा की समस्या सिर्फ भारत में नहीं बल्कि पूरे विश्व में बढ़ रही है। आज के समय में मोटापा लगभग सभी लोगों के लिए बहुत बड़ी समस्या बन चुकी है तो चलिए जानते हैं इस समस्या के बारे में ।अगर आप एक हफ्ते के अंदर



डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा अगर खाते रहेंगे ये चार सब्जियां

हम लोगो की जिंदगी में सब्जियों का बहुत महत्व है। सब्जियां हम हर रोज ही खाते हैं, सब्जियां न सिर्फ हमारे भोजन का स्वाद बढाती हैं, बल्कि सब्जियां स्वास्थ्य के लिये बहुत ही लाभदायक भी होती हैं, हर सब्जी की अपनी एक अलग उपयोगिता होती है,पर इसके बावजूद कुछ सब्जियां हमारी स्वास्थ के लिए बहुत अच्छी होती हैं



स्वास्थ जीवन की सबसे बड़ी संपत्ति है, जाने कैसे रहे स्वस्थ

Third party image referenceआज कल की जीवन शैली की तेज गति एवं भागदौड़ वाली जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना बहुत कठिन हो गया है । जिस कारण से आज हम युवावस्था में ही ब्लड प्रेशर, शुगर, दिल के रोग कोलेस्ट्रोल, गठिया मोटापा जैसे रोगों से ग्रसित होने लगे हैं जो कि पहले व्रद्धावस्था में होते थे, और इसकी सबसे



आंखों की घटती रोशनी के कारणों को एक बार जरूर जान लेना चाहिए

विटामिन ए की मनुष्य के शरीर को बहुत आवश्यकता होती है । विटामिन ए को ही कैरोटीन कहा जाता है । शरीर में विटामिन ए की कमी होने से काफी हानि भी हो सकती है । अगर इसकी कमी हो ही जाये तो इसे पूरा करने के दो तरीके है एक खाने पीने की कुछ चीजे और दूसरा विटामिन ए की गोलियां और सप्लीमेंट आदि । शरीर को विटामिन ए



लीवर के अस्वस्थ होने पर ही होते हैं पेट रोग, यह सभी को जान लेना चाहिए

हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को हटाने के लिए हमारे शरीर में एक जन्म जात अंग है लीवर । हमारे शरीर की सफाई व स्वतस्थ बनाए रखने के लिए किसी भी बाहरी चीज की आवश्यकता नहीं होती है । लीवर चाहे शरीर के अंदर ही होता है, पर उसके खराब होने का असर शरीर के सभी हिस्सों पर पड़ता है इस लिए लीवर का ख़ास



एक स्पून टेस्ट से जाने घर पर ही कि आप कितने स्वस्थ हैं........

आज के समय में लोगों की जिंदगी इतनी व्यस्त हो गई है कि लोग अपने स्वास्थय पर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं। आजकल की लाइफस्टाइल और दिनचर्या लोगों के स्वास्थय के लिए काफी नुकसानदायक होती है। लेकिन अपने बिजी शेड्यूल के चलते लोग अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। बता दें कि वैसे तो रेग्यूलर चेकअप हमार



एक चम्मच जीरा कर देगा इन सभी बीमारियों को चुटकी में दूर

जीरे के बिना सब्जी में तड़का भी नहीं लगता। यह भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए ही इस्तेमाल नहीं किया जाता, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही लाभकारी होता है। जीरा शरीर के सभी अंगों के लिए फायदेमंद है और इसके गुणों के कारण ही भारतीय किचन में इसका एक अलग महत्व है। भोजन के अतिरिक्त भी इसे अन्य कई तरीकों से



पेट में हो गई है गैस, अपनाएं यह उपाय

आज के समय में जिस तरह का खानपान अपनाते हैं उस सीधा असर पाचन तंत्र पर दिखाई देता है| पेट की सभी परेशानियों में सबसे ज्यादा लोग गैस से परेशान रहते हैं| कभी कभी लंबे समय तक भूखे रहने के कारण या एकदम हैवी भोजन करने की वजह से खाना सही तरह से नहीं पच पाता और व्यक्ति को अपच पेट में गैस या पेट में दर्द



इन समस्याओं को चुटकियों में दूर करता है अदरक

सर्दियों के मौसम में अदरक का सेवन काफी मात्रा में किया जाता है। फिर चाहे बात सुबह की चाय की हो या फिर दोपहर के खाने की, अदरक के बिना भोजन का वह स्वाद ही नहीं आता। इतना ही नहीं, ठंड के मौसम में अदरक का सेवन शरीर के तापमान को भी बनाए रखने का काम करता है। लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि अदरक एक बे



घरेलु हिंसा के कानून को सरल हिंदी में समझें

यह लेख किस विषय के बारे मैं है?महिलाओं के प्रति हिंसा एक बहु-आयामी मुद्दा है जिसके – सामाजिक,निजी, सार्वजानिक और लैंगिक पहलू हैं l एक पहलू से निपटें तो दूसरा पहलू नज़र आने लगता हैl घरेलू हिंसा महिलाओं के प्रति होने वाली हिंसा का एक



10 घरेलु नुस्खे | Gharelu Nuskhe (Hindi) ~ WikiHi

Hi Friends, Aaj Main Aapko Bata Raha Hun Kuchh Gharelu Nuskhe Hindi Me Jinka Upyog Kar Aap Apne Health Ka Upchar Ghar Me Hi Kar Payenge.Ye Gharelu Nuskhe Badi Kaam Ki Chij Hai Aur Aapko Doctor Se Dur Rakh Sakti Hain Aur Aapke Dher Saare Rupye Aur Samay Bacha Sakti Hai.Gha





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