स्वास्थय

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*स्वास्थ्य मंत्रम* *पथरी क्यों होती है*

मित्रो आपको पता है कि किडनी और गालब्लैडर में पथरी प्रायः क्यों होती है ?अब तक के निष्कर्ष से जो मेरे द्वारा शोध हुए हैं उसके मुख्य कारण निम्नलिखित हैं------1.पानी का कम पीना2.हरी सब्जियों और मौसमीफलों का कम सेवन किया जाना।3.सुबह जगकर पानी का प्रयोग न किया जाना।4. मल-मूत्र के आवेग को रोके रहना।5.भोजन



स्वास्थय

ना मीठा खाने के पहले सोचा करते थेना मीठा खाने के बाद....वो बचपन भी क्या बचपन थाना डायबिटिक की चिंता ना कॉलेस्ट्रॉल था...दो समोसे के बाद भीएक प्याज़ की कचोरी खा लेते थे..अब आधे समोसे में भी तेल ज्यादा लगता है...मिठाई भी ऐसी लेते है जिसमे मीठा कम होऔर कम नमक वाली नमकीन ढूंढते रहते है...खूब दौड़ते भागते



लीवर के अस्वस्थ होने पर ही होते हैं पेट रोग, यह सभी को जान लेना चाहिए

हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को हटाने के लिए हमारे शरीर में एक जन्म जात अंग है लीवर । हमारे शरीर की सफाई व स्वतस्थ बनाए रखने के लिए किसी भी बाहरी चीज की आवश्यकता नहीं होती है । लीवर चाहे शरीर के अंदर ही होता है, पर उसके खराब होने का असर शरीर के सभी हिस्सों पर पड़ता है इस लिए लीवर का ख़ास



2030 तक भारत के 17 लाख बच्चे मर जाएंगे, एक साधारण सी बीमारी से

आज आज़ाद भारत के प्रथम प्रधानमंत्री पंडितजवाहरलाल नेहरू का हैप्पी बड्डे है, मतलब देश का बाल दिवस। सोमवार, यानि 12 नवंबरको विश्व निमोनिया दिवस था। ब्रिटेन का एक गैर सरकारी संगठन है। उसने कुछ आंकड़ेपेश किए हैं। ये आंकड़े बताते हैं कि निमोनिया अब भी विश्व में बच्चों की मौत काएक अहम कारण है। कई देशों के



CoQ10 एंजाइम के स्वास्थ्य लाभ

CoQ10एंजाइम को को-एंजाइम क्यू के नाम से भी जाना जाता है।इसमें रासायनिक समूह क्विनोन एक प्रकार का घुलनशील लिपिड और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो की माइटोकांड्रिया के ऑक्सीडेटिव फोस्फोरीलेशन में एक आवश्यक को-फैक्टर है जो कि एटीपी के उत्पादन में शामिल है।CoQ10 को आहार के रूप में मार्केट में बेचा जाता ह



ये 10 चीजें किसी को गलती से भी मत देना उधार, हो जाएगी मुसीबत

हर इंसान के ईयर वैक्स में यूनिक बैक्टीरियल फ्लोरा बैलेंस होता है, जो ईयरफोन शेयर करने पर डिस्टर्ब हो जाता है। इसकी वजह से कानों के इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कोई ईयरफोन मांगे तो उसे मना कर देना चाहिए।अक्सर लड़कियां आपस में लिपस्टिक या लिप ग्लॉस शेयर कर लेती



स्वादिष्ट पिज़्ज़ा भी बन सकता है कैंसर का कारण, जानिए ऐसी ही चौंकाने वाली कैंसर की वजहें

छोटी-छोटी आदतें बन सकती हैं कैंसर का कारण।कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। इस बीमारी में असामान्य सेल्स बनने लगते हैं, जो शरीर में फैलकर टिश्यूज को नष्ट कर देते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि मनुष्यों को 100 तरह के कैंसर हो सकते हैं। कैंसर के मरीजों में आमतौर पर गठान, असामान्य ब्लीडिंग, लंबे समय तक कफ बन



ओ तेरी...गीले मोजे पहनकर सोने से भी फायदा होता है, ये तो आज पता चला

पहले तो आपको बता दें कि पांव की तंत्रिका शरीर के आंतरिक अंगों तक सीधे पहुंच जाती है। पैरों की तंत्रिका तंत्र भी सैकड़ों-हजारों की मात्रा में होती है। यही कारण है कि पैरों से सीधा असर दिमाग एवं शरीर पर होता है।अब आप पूछेंगे कि गीले मोजे का क्या संबंध है तो आपको बता दें कि



आयुर्वेद के अनुसार जानिए सेक्स नियम, ज्यादा करना हेल्थ के लिए हो सकता है नुकसानदायक

सेक्स के बारे में आयुर्वेद में क्या है। आज हम बात इसी पर करेंगे। पहले ये जानना जरूरी है कि हमारे शरीर में पांच प्रकार की वायु रहती है। इनका नाम है (1) व्यान (2) समान (3) अपान (4) उदान और (5) प्राण। शरीर में जो सेक्सुअल एनर्जी होती है उसके पीछे भी अपान वायु का महत्व होता ह



जुकाम से बचने के लिए आयुर्वेदिक उपाय

जुकाम से बचने उपाय आयुर्वेद में जुकाम तीन प्रकार के बताए गए हैं। तीन प्रकार के जुक़ाम हैं:* जुकाम* पुराना जुकाम,* नज़लाजुकाम कई प्रकार के वायरस आदि के संक्रमण से होता है। आयुर्वेद में इससे बचने के कुछ उपाय सुझाए गए हैं जो इस प्रकार हैं:1.अधिक ठंड, तेज धूप, लू व बरसात में भीगने से बचें, गीले वस्त्र न



सेहत का खज़ाना मानी जाने वाली ग्रीन टी, इन 4 स्थितियों में हो जाती है नुकसानदेह

ग्रीन टी के बारे में अब तक आपने अच्छी बातें ही सुनी होंगी. टीवी पर Ads भी इसे इसी तरह पेश करते हैं, जैसे ये सेहत का सबसे बड़ा खज़ाना है और इसे पीते ही आप स्लिम-ट्रिम और फ़िट हो जायेंगे. लेकिन वो कहते हैं न कि किसी भी चीज़ की अति अच्छी नहीं होती, बस इसी तरह अगर इसका सेवन भी ज़्यादा किया जाये, तो मामला उल्





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