कमरदर्द

कमर दर्द होने के कारण और इलाज के बारें में जानकारी

कमर दर्द होना एक आम बात सी हो गई है ज्यादातर लोग इस बारें ध्यान नहीं देते है लेकिन यह बीमारी कुछ समय बाद गंभीर रुप धारण कर सकती है। ज्यादातर कमर दर्द कुछ हफ्तों में ठीक हो जाता है। कमरदर्द में पीठ में दर्द,खिंचाव या अकड़न महसूस होती है। कई बार कमर में दर्द कुछ भारी वस्तुओँ के उठाने के कारण या झुककर



आपकी यह छोटी-छोटी गलतियां बन जाती हैं कमरदर्द का कारण

पीठ की समस्या आज के समय में बेहद आम है। पहले जहां सिर्फ बढ़ती उम्र में ही लोग कमरदर्द से जूझते थे, वहीं आज के समय में युवाओं को भी इस दर्द से दो-चार होना पड़ता है। आमतौर पर लोग इसे नजरअंदाज करते हैं, जिससे स्थिति और भी अधिक बिगड़ जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे आपकी कुछ छोटी-छोटी गलतियां





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