कार्बोहिड्रेटस

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कार्बोहाइड्रेट्स युक्त आहार खाने से बढ़ता है मोटापा, पढ़े विस्तार से

आज कल मोटापा एक आम समस्या हो गई है । मोटापा तब होता है जब शरीर में चर्बी अधिक जमा हो जाती है। मोटापा की समस्या सिर्फ भारत में नहीं बल्कि पूरे विश्व में बढ़ रही है। आज के समय में मोटापा लगभग सभी लोगों के लिए बहुत बड़ी समस्या बन चुकी है तो चलिए जानते हैं इस समस्या के बारे में ।अगर आप एक हफ्ते के अंदर





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