योगनियम

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योग करने के आसान और सही तरीके || Yoga Karne Ke Tarike

योग स्‍वस्‍थ जीवन जीने का एक तरीका है, जिसका उद्भव भारत में हुआ लेकिन अब इसे विश्‍वभर में विज्ञान की एक शैली के रूप में स्वीकार कर लिया गया है। इसी लिए दुनिया भर के लोग प्रत्येक वर्ष के 21 जून को विश्व योग दिवस को मनाते है। योग शरीर को स्वस्थ और निरोग रखने का सबसे बेह





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