Depression

शब्दनगरी संगठनhealth

3 जुलाई 2019

2019, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य (mental health) अभी भी भारत में एक संवेदनशील विषय है।हालाँकि, अभिनेत्री deepika padukone ने 2015 में अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बारे में बात करते हुए, कई मशहूर हस्तियोंने भारत

मिताली जैन healthtipsinhindi

19 मई 2019

आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में हर व्यक्ति हमेशा ही किसी न किसी तरह की परेशानी से जूझता है। कई बार काम की चिंता इस हद तक बढ़ जाती है, कि व्यक्ति डिप्रेशन में चला जाता है। तनाव को पूरी तरह जीवन से दूर करना तो संभव नहीं है लेकिन योगासन के जरिए इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। जो लोग नियमित रूप से