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लौकी के इन फायदों को जानकर आज ही इसे खाना शुरू कर देंगे आप

लौकी एक ऐसी सब्जी है, जो बेहद स्वास्थ्यवर्धक मानी गई है, लेकिन अमूमन लोग घरों में लोग इसे खाते हुए मुंह बनाते हैं। अगर आपके घर में भी ऐसा ही है तो चलिए आज हम आपको इससे सेहत को होने वाले कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में बता रहे हैं। जिसे जानने के बाद यकीनन आप लौकी को अपनी डाइट में शामिल करेंगे। आईए जान



आशिकी

गमख़्वार है तू, मेरे गम से नावाफिक क्यूँ है, आशिक हूँ तिरा, इश्क से तू नावाफिक क्यूँ है. आसां नहीं आलमे ख़ाक में यूँ करना मुहब्बत, आलमे तसव्वुर में ही तिरे ज़ामी है ये आदम ,जलता है ज़िगर फिर भी धुंआ नहीं उठता, बदनामी का डर या तिरी रुसवाई का है डर. (आलिम



'अपरिभाषित ज़िन्दगी'

क्या कहूँ, कि ज़िन्दगी क्या होती है कैसे यह कभी हँसती और कभी कैसे रो लेती है हर पल बहती यह अनिल प्रवाह सी होती है या कभी फूलों की गोद में लिपटीखुशियों के महक का गुलदस्ता देती हैऔर कभी यह दुख के काँटो का संसार भी हैहै बसन्त सा



बालों की हर समस्या को दूर करता है अंडा

प्रोटीन का पावरहाउस माना जाने वाला अंडा सेहत के लिए तो लाभकारी होता है ही, साथ ही यह सौंदर्य का भी उतने ही बेहतरीन तरीके से ख्याल रखता है। खासतौर से, बालों को मजबूती प्रदान करने, रूसी से निजात पाने और बालों में नई चमक देने के लिए अंडे का प्रयोग किया जा सकता है। दरअसल, अंडे में प्रोटीन के अतिरिक्त कई



आंखों की कमजोरी दूर करने के उपाय | Aankhon Ki Kamzori Door Karane Ke Upay

आजकल के भागदौड़ भरी जिदंगी में मनुष्य अपने काम में इतना व्यस्त हो गया है कि उसे अपने स्वास्थ्य का परवाह ही नहीं रहा है। शरीर के अंगों में सबसे महत्वपूर्ण भाग आंख है जिसके द्वारा हम पूरी दुनिया को देख सकते



हेयरफाॅल ने कर दिया है परेशान, काम आएंगे यह घरेलू नुस्खे

आजकल हर व्यक्ति बालों के झड़ने के कारण परेशान है। वर्तमान में, तनावपूर्ण जीवन, गलत खानपान, अत्यधिक केमिकल युक्त हेयर प्राॅडक्ट का इस्तेमाल, हार्मोन में बदलाव, डैंड्रफ, प्रोटीन और अन्य कई कारणों के चलते बालों के झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है। यूं तो हेयरफाॅल को रोकने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रा



पसीने की बदबू से महज पांच मिनट में निजात दिलाते हैं यह टिप्स

गर्मी का मौसम अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है, पसीना भी इन्हीं में से एक है। जब धूप की तपिश बढ़ने लगती है तो व्यक्ति को अक्सर पसीना आता है। इस पसीने के कारण अमूमन व्यक्ति असहज महसूस करता है। कई बार तो पसीने के कारण दुर्गंध व खुजली भी होती है। कुछ लोग इस पसीने की दुर्गंध को दूर करने के लिए खुशबूदार प



गुर्दे की पथरी का आयुर्वेदिक इलाज | Gurde Ki Pathri Ka Ayurvedhik Ilaj In Hindi

भारत में व्यस्तता भरे जीवनशैली में बाहरी खान-पान के कारण कई सारे रोग हो जाते है जिसमें से एक है गुर्दे की पथरी। इस रोग के हो जाने पर यह बहुत असहनीय दर्द देता है। देश में इसके मरीजों की संख्या में काफी बढ़ोत्तरी हो रही है जिसमें प्रमुख कारण गलत खान-पान है। गुर्दे की पथ



पथरी को खत्म करने का अचूक इलाज - Pathri Ka Ilaj Hindi

Pathri Ka Ilaj Hindi- बहुत से लोगों को अक्सर पेट में दर्द की शिकायत होती है और जब वे डॉक्टर्स को दिखाते हैं तब उन्हें अल्ट्रासाउंड कराने की सलाह दी जाती है. उसमें जो भी निष्कर्ष निकलता है तो कभी-कभी तो पेट का दर्द किसी दूसरी वजह से होता है लेकिन ज्यादातर मामलों में पेट की पथरी निकल जाती है जो सेहत क



अतहर सिद्दीकी ने कलर्स के शो खूब लडी मर्दानी – झांसी की रानी में प्रवेश किया

कलर्स के ऐतिहासिक शो खूब लडी मर्दानी – झांसी की रानी में बुंदेला चीफ की भूमिका में अतहर सिद्दीकी की एंट्री होगी। अधिक जानकारी के लिए https://hindi.iwmbuzz.com/television/news/athar-siddiqui-to-enter-colors-khoob-ladi-mardaani-jhansi-ki-rani/2019/04/03



ये उन दिनों की बात है ने 400 एपिसोड पूरे किए

सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न के शो ये उन दिनों की बात है ने एक मिलियन दिलों को छूने में कामयाबी हासिल की।90 के दशक का प्रेम सरल, शुद्ध और निर्दोष था, जिसके प्रमुख युगल नैना (आशी सिंह) और समीर (रणदीप राय) अपनी सभी ईमानदारी के साथ परदे पर दिखाई देते हैं। शो में उनके किरदा



पीरियड्स की समस्याओं का समाधान - Periods Problem Solution In Hindi

Periods Problem Solution In Hindi- महिलाओं में पीरियड्स प्रोबलम होना आम बात है और इस दौरान उन्हें कई समस्याओं का सामना करन पड़ता है ये भी एक सच है. इस मासिक धर्म से महिलाओं को हर महीने गुजरना पडता है और यह चक्र हर महीने 3 से 5 दिनों तक रहता है. इन दिनों महिलाओं को पेट दर्द, कमर दर्द, पेट के निचले हि



नवजात शिशु की देखभाल और बरतें सावधानी || 2 Month Baby Care Tips In Hindi

9 महीने की प्रेग्नेंसी में कई परेशानियों को झेलने के बाद जब कोई महिला मां बनती है और उसकी गोद में नवजात शिशु आता है तो उस समय की खुशी में महिलाएं अपना सारा दर्द भूल जाती हैं. उस नन्हे मेहमान की को मां अपने हाथों में लेकर दुनिया का सबसे अनोखे सुख का अनुभव करती हैं क्यो



क्या सुरक्षा परिषद में चीन का वीटो भारत की कूटनीतिक हार थी ?

क्या चीन का वीटो भारत की कूटनीतिक हार थी डॉ शोभा भारद्वाज फ़्रांस अमेरिका एवं ब्रिटेन ने 27 फरवरी को सुरक्षा परिषद में मसूद अजहर को वैश्विक आतंकी घोषित करने के प्रस्ताव पर चीन ने वीटो के अधिकार का प्रयोग किया | अमेरिका फ्रांस एवं ब्रिटेन द्वारा क्षुब्ध होकर जैश के प्रमुख मसूद अजहर को फिर से अंतर्राष्



पुरुषों के लिए जबरदस्त बेस्ट हेल्थ टिप्स || Health Tips for Man Body In Hindi

भारतीय समाज में पुरुषों की लाइफस्टाइल ज्यादा भागदौड़ भरी होती है. घर और बार की चीजों को बैलेंसं करना बहुत बड़ा टास्क हो गया है और इसके साथ ही अपनी सेहत का ख्याल रखना उनके लिए मुश्किल हो गया है. इसके अलावा कभी-कभी पुरुषों में कुछ बुरी आदतें भी हो जाती हैं जिसके कारण उन



बच्चों की देखभाल के आसान तरीके || Child Health Care In Hindi

बच्चे भगवान का रूप होते हैं मगर उन्हें अच्छे-बुरे की कोई समझ नहीं होती है. इसलिए उनकी केयर करना बहुत जरूरी हो जाता है क्योंकि उन्हें अपने लिए क्या करना है क्या नही इसके बारे में पता नहीं होता. माता-पिता अपने बच्चों को बहुत प्यार करते हैं और उनके लिए वे कुछ भी कर जाते हैं क्योंकि पैरेंट अपने बच्चों क



ये उन दिनों की बात है: समीर और नैना के बीच बड़ी लड़ाई

सोनी टीवी के ये उन दिनों की बात है में समीर और नैना के बीच हनीमून के बाद एक बड़ी लड़ाई हुईसोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न के ये उन दीनों की बात है (शशि सुमीत प्रोडक्शन) लगातार दिलचस्प मोड़ लेकर आ रही है और दर्शकों को एपिसोड्स से जोड़े रखती है।दर्शकों ने समीर (रणदीप राय) और नैना (आशी सिंह) को अपने हनीमून



गर्मी में इन नुस्खों से करें त्वचा की देखभाल || Skin Treatment In Hindi

गर्मियां आ गई हैं और इसके साथ ही लोगों की ये चिंता भी आ गई कि धूप में जाने पर उनके स्किन की ऐसी की तैसी हो जाएगी. अगर आप सोच रहे हैं कि ये डर महिलाओं में ज्यादा होता है तो आपको बता दें कि अपनी स्किन को लेकर 55 प्रतिशत लड़के भी सतर्क रहते हैं. हर कोई अपनी स्किल को अच्छा शो करना चाहता है क्योंकि कोई भ



लिंग में तनाव की कमी || Ling Me Tanav Ki Kami

आजकल पुरुषों की भागदौड़ भरी जिंदगी में वह अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारें ध्यान बहुत कम रख पाता है जिस कारण वह तमाम प्रकार की बीमारियों से घिर जाता है। चिंता,थकान,अवसाद और मानसिक तनाव के कारण वह अपने दांपत्य जीवन का भरपूर आनंद भी नहीं ले पाता है। सेक्स की समस्या से जूझ रहे पुरुषों में एक गंभीर समस्य



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