दूर

दुनिया में आए अकेले हैं। दुनिया से जाना अकेले हैं। दर्द भी सहना पड़ता अकेले हैं। लोग मतलब निकलते ही छोड़ देते अकेला है। तो फिर काहे की दुनियादारी, लोगों से दूर रहने में ही ठीक है। दर्द जब हद से गुजरता है तो गा लेते हैं। जिंदगी इम्तिहान लेती है। कभी इस पग में कभी उस पग में घुंघरू की तरह बजते ही रहें



गले की दर्द के लिए आजमाएं यह आसान घरेलू उपाय

गले के दर्द की समस्या कई बार मौसम के बदलने से भी होती है,



दिल का दर्द

दिल का ये दर्द हमने सबको सुना दियाइस मरे से मन को जीवन बना लियारस्ते के काँटें अब तो राहों को बंद करेंकदमों के होंसलों ने गुलिस्ताँ खिला दियातानों की आँच पाकर जीवन झुलस रहामरहम वो फैसले का खुद पर लगा लियाआँखों में जन्म लेते सपने बहार केबह जाए न ये सपने आँसू सुखा लियापत्थर को पूजने से देवता वो बन गया



दर्द

दिल में उनके भी दर्द तो हुआ होगा, बिछड़ने का जब फ़ैसला लिया होगा. मज़बूरी रही होगी शायद उनकी कोई, ज़हर ग़म का उसने भी पीया होगा. (आलिम)



मासिक-धर्म में पेट दर्द के कारण

मासिक-धर्म में पेट दर्द



कुछ अपने दर्द की भी कहानी लिखा करो

कुछ अपने दर्द की भी कहानी लिखा करो , यू ना ज़िन्दगी को त्याग का श्रंगार बनाया करो । तस्वीर न बदलती फैम बदलने से ,खुद को उम्मीदो पर खड़ा होकर तो देखो । दो पल की ये ज़िन्दगानी ,हँसते हँसते जी कर तो देखो । यू तो आँखे आशब्दिक तौर पर सबकुछ बयां कर देती,खुद को खुद की प्रेर



मर्ज़

मर्ज़ कोई ले गया चुराकर ऐसा मैं बीमार हुआ। शुमार नहीं था किस्मत में जोक्यों उसका दीदार हुआ।। 💔



हाल ए दर्द

आसमां वाले को जो सुनाया हाल-ए-दर्द अपना, ज़मीं पर ज़िन्दगी कुछ और मुश्किल हो गई. शायद दर्द में कुछ कमी नज़र आई उसको, अब तो बेहाल यूँ अपनी ज़िंदगी हो गई .बताया उसको था उन बिन ना मैं जी सकूंगा, उसके बाद वो हमसे और भी दूर हो गई, (आ



दर्द

दर्द तो उनको होगा जिन्हे एहसास होता है, जिन्हे एहसास ना हो उन्हें दर्द कहाँ होगा. (आलिम)



31 जुलाई 2019

स्व-देखभाल के सबसे उपेक्षित और शक्तिशाली अधिनियम।

हम में से बहुत से (सही-सही) अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने, पूरे खाद्य पदार्थों को खाने और सक्रिय रहने की कोशिश करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं … हम ध्यान और वियोग के कुछ पल ले रहे हैं, उपकरणों से दूर।ये आत्म-देखभाल के अद्भुत कार्य हैं, और



30 जुलाई 2019

एक नकारात्मक व्यक्ति के साथ व्यवहार करने की स्वादिष्टता।

“यह रमणीय है, यह स्वादिष्ट है, यह प्यारा है।”-कोल पोर्टरहम सभी को अपने जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति के होने की निराशा महसूस हुई जो लगातार नकारात्मक लगता है – शिकायत करना, छोटी-छोटी बातों से नाराज होना, गुस्सा करना, निराशावादी होना।यह बहुत मुश्



गर्दन दर्द के लक्षण, कारण और देसी उपचार

अक्सर जब हम सोकर उठते हैं तो हमारे शरीर में पेन होता है और खासकर ये दर्द गर्दन में होता है जो सीधी नहीं हो पाती है. शरीर के दर्द को एक बार बर्दाश्त किया जा सकता है लेकिन गर्दन का दर्द बहुत तकलीफ देता है क्योंकि इसकी वजह से गर्दन में जो घुमाव होता है को पूरी तरह से हो नहीं पाता और तकलीफ बनी रहती है.



हड्डियों में दर्द- कारण, लक्षण, उपचार

हड्डियों में दर्द- कारण, लक्षण, उपचार हड्डियों में दर्द क्यों होता है नए जामने में लोगो को अपने लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. लोगों को छोटी उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार होना पड़ रहा हैं जैसे कि जोड़ों में दर्



सीने में दर्द- कारण और लक्षण

जब धमनियों में रक्त का थक्का जमने लगता है तब साँस लेने में मुश्किल होने लगती है और सीने में दर्द शुरू हो जाता है। सीने में दर्द सबसे आम कारणों में से एक है सीने में दर्द- कारण और लक्षणसीने में दर्द कई रूपों में दिखाई देता है, जिसमें तेज छुरा से लेकर सुस्त दर्द होता है। कभी-कभी सीने में



सिरदर्द दूर करने के अचूक घरेलू उपाय

बदलती जीवनशैली और गलत खानपान में किसी को भी सिरदर्द होना एक आम बात है। सिरदर्द से तात्पर्य है सिर के एक या एक से अधिक हिस्सों में साथ ही गर्दन के पिछले भाग में हल्के से लेकर तेज़ दर्द का एहसास होना। सिर दर्द के कई कारण होते हैं, हालांकि ज़्यादातर सिरदर्द किसी गंभीर बी



कमर दर्द के मुख्यकारण और कुछ बेहतर घरेलु उपाय kamar dard ka ilaj in hindi

कमर दर्द के मुख्यकारण और कुछ बेहतर घरेलु उपाय कमर दर्द की यह समस्या आजकल आम हो गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के लोग ही नहीं बल्कि युवा भी कमर दर्द की शिकायत करते रहते हैं। कमर दर्द की मुख्य वजह बेतरतीब जीवनशैली और शारीरिक श्रम न करना है। कमर दर्द शारीरिक समस्याओं में काफी गंभीर विषय है, क्योंकि इसके चलते आ



घुटनों के दर्द में रामबाण इलाज है ये सभी एक्सरसाइज- Ghutno ki Exercise

Ghutno ki Exercise- एक समय था जब घुटने में दर्द 40 के पार लोगों को होता था लेकिन अब इसका दर्द किसी भी उम्र के लोगों को हो जाता है. घुटनों और शरीर के दूसरे जोडो़ं में दर्द एक आम समस्या होती है. आज के समय में युवाओं में घुटने के दर्द होने की समस्या सामने आने लगी है. क्या आपने कभी ये बात सोची है कि आखि



सिरदर्द को दूर करने के लिए दवाई नहीं, करें यह योगासन

गर्मी के मौसम में जब तापमान बढ़ने लगता है तो उसका असर स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। इस मौसम में सिरदर्द की समस्या होना एक आम बात है। वहीं माइग्रेन पीड़ित व्यक्ति को तो इस मौसम में काफी कष्ट झेलना पड़ता है। अक्सर देखने में आता है कि सिरदर्द की समस्या होने पर व्यक्ति दवाई का सेवन करता है। लेकिन अगर आप चाहें त



कमर दर्द को छूमंतर करते हैं यह तरीके

आज के समय में देर तक एक ही पोजिशन में बैठना या गलत तरीके से बैठना-सोना, खानपान पर सही तरह से ध्यान न देने, बढ़ता मोटापा और गलत फुटवियर के चयन के कारण अक्सर लोगों को कमरदर्द की शिकायत शुरू हो जाती है। आलम यह है कि आज सिर्फ वृद्ध व्यक्ति ही नहीं, बल्कि युवा व्यक्ति भी इस परेशानी से जूझते नजर आ रहे हैं।



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