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घुटने में दर्द के कारण और देसी उपचार || Ghutno Ka Dard In Hindi

आज के समय में घुटनों का दर्द ना सिर्फ ज्यादा उम्र के लोगों को होने लगा है बल्कि कम उम्र के लोग भी घुटने के दर्द या ज्यादा चलने से दर्द की शिकायत करने लगे हैं. मगर बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि घुटनों का दर्द सामान्य होता है या फिर इसके पीछे की वजह बढ़ती उम्र है लेकिन अगर बढ़ती उम्र है तो फिर कम उम्र



आयली स्किन का रखना है ख्याल, बनाएं यह होममेड स्क्रब

सुंदर दिखने के लिए स्किन का अतिरिक्त ख्याल रखना बेहद आवश्यक है। लेकिन किसी भी उपाय का वास्तविक लाभ तभी होता है, जब व्यक्ति अपनी स्किन को ध्यान में रखकर ऐसा करें। अब जैसे मौसम में गर्मी बढ़ रही है, आॅयली स्किन के लोगों की परेशानी बढ़ने लगी है। दरअसल, मौसम गर्म होने के कारण उनकी स्किन पर तेल का स्त्राव



नाखून चबाने की है आदत, अपनाएं यह छोटे-छोटे टिप्स

अक्सर आपने छोटे बच्चों को नाखून चबाते हुए देखा होगा। अमूमन लोग इस पर ध्यान नहीं देते। शुरूआत में बच्चे कभी बोर होने या परेशान होने पर नाखून चबाते हैं, लेकिन बाद में यह उनकी आदत बन जाती है और फिर इससे निजात पाना मुश्किल हो जाता है। नाखून चबाने की आदत भले ही आपको सामान्य लगती हो लेकिन इससे कई तरह के न



वजन कम करने के लिए क्या-क्या करते हैं आप?

आज के समय में अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं और इसे कम करने की जद्दोजहद में लगे हुए हैं। यूं तो वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज व डाइट को ही सर्वाधिक उचित माना जाता है। लेकिन ऐसे भी बहुत से लोग है जो वजन कम करने के लिए कई अन्य तरीके भी अपनाते हैं। इनसे भले ही वजन कम हो जाए लेकिन स्वास्थ्य को हा



पेट दर्द के मुख्य कारण, इनका देसी इलाज || Stomach Pain In Hindi

खुशहाल जीवन के लिए व्यक्ति का शरीर स्वस्थ रहना चाहिए, जिसके लिए उन्हें सही जीवनशैली बनानी होगी. मगर हमारे शरीर में सबसे अहम पार्ट पेट होता है जिसे ठीक रहना जरूरी होता है क्योंकि अगर पेट से जुड़ी कोई भी समस्या हो जाती है तो किसी भी काम में मन नहीं लगता है. कई बार गलत खाना और कुछ आदतों की वजह से पेट म



स्किन की खूबसूरती निखारता है आलू, जानिए कैसे

आलू एक ऐसी सब्जी है, जो हर भारतीय किचन में बेहद आसानी से मिल जाती है। आमतौर पर लोग इसे बेहद मामूली समझते हैं। लेकिन वास्तव में यह बेहद खास है। इसे खाने से जहां आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, वहीं अगर इसका प्रयोग स्किन पर किया जाए तो आप कई तरह की समस्याओं से आसानी से बच सकते हैं। तो चलिए आज



रूखी त्वचा के लिए बेस्ट हैं यह फेस पैक

जैसे ही मौसम बदलने लगता है, स्किन की जरूरतें भी बदलने लगती है। मौसम में बदलाव कपड़ों व खानपान से लेकर स्किन केयर तरीकों में भी बदलाव लेकर आता है। अब जब मौसम में तपिश बढ़ने लगी है तो जरूरत है कि स्किन की केयर भी उसी तरह की जाए। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ फेस पैक्स के बारे में बता रहे हैं, जो गर्मियों क



पुराना है टूथब्रश, बेकार नहीं

टूथब्रश एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल हर व्यक्ति प्रतिदिन करता है और हर तीन माह यह टूथब्रश बेकार हो जाता है। ऐसे में इसे बाहर का रास्ता दिखा दिया जाता है। इस बात से तो अधिकतर लोग वाकिफ हैं कि टूथब्रश का इस्तेमाल केवल तीन माह के लिए करना चाहिए, उसके बाद उसे बदलना बेहद आवश्यक होता है। लेकिन क्या आप जा



महंगे प्राॅडक्ट नहीं, महज पांच रूपए की इस चीज से संवारे सौंदर्य

आमतौर पर महिलाओं की यह धारणा होती है कि खूबसूरत दिखने के लिए महंगे ब्यूटी प्राॅडक्ट्स की आवश्यकता होती है और यही कारण है कि अपनी स्किन की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए वह काफी सारे पैसे खर्च कर देती हैं। जबकि यह सच नहीं है। आपको अपने आसपास ही ऐसी कई चीजें मिल जाएंगी जो बेहद कम पैसों में आपका सौंदर्य



नींबू के छिलकों के इन प्रयोगों से अब तक अनजान होंगे आप!

नींबू का प्रयोग तो आप कई तरह से करते होंगे। कई बार भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए तो कई बार कई तरह के पेय पदार्थ बनाने के लिए। लेकिन नींबू का प्रयोग करने के बाद आप उसके बचे हुए छिलके का क्या करते हैं। शायद बाहर फेंक देते होंगे क्योंकि अधिकतर लोगों को लगता है कि नींबू का छिलका तो कूड़ा है और अब उसकी कोई ज



खाना खाने के बाद यह गलतियां पड़ जाती हैं सेहत पर भारी

यह तो हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी फूड का सेवन करना बेहद जरूरी है। कई बार आपने फूड काॅम्बिनेशन के बारे में भी सुना होगा। अमूमन देखने में आता है कि लोग खाने में तो हेल्दी चीजों का तो सेवन करते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। इसके पीछे मुख्य कारण होता ह



मुंहासों से लेकर टैनिंग दूर करता है एलोवेरा, बस जानिए इस्तेमाल का तरीका

बेदाग और खूबसूरत त्वचा यकीनन हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींचती है और इसे पाने की चाहत आप मन ही मन करते होंगे। कई महिलाएं तो अपनी इस ख्वाहिश को पूरा करने के लिए ब्यूटी पार्लर के चक्कर ही काटती रहती हैं या फिर ब्यूटी प्राॅडक्ट्स पर हजारों रूपए खर्च कर देती हैं। अगर आप भी ऐसा ही करती हैं तो अब इसे बंद कर



एक्ने से छुटकारा दिलाते हैं यह होममेड पैक्स

जिन महिलाओं की स्किन एक्ने प्रोन होती है, वह मुंहासों को छिपाने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाती हैं। यह उपाय भले ही कुछ देर के लिए इन मुंहासों को छिपा दें लेकिन इस तरह इनसे निजात नहीं मिलती। अगर आपकी स्किन भी ऐसी ही है तो अब आपको इन्हें छिपाने की जरूरत नहीं है। बल्कि जरूरत है कि आप इन्हें जड़ से ही मिट



पुराने अखबार को न समझें रद्दी, आता है बहुत काम

सुबह के समय अगर गरमा-गरम चाय के साथ अखबार न मिले तो लगता है कि मानो दिन की शुरूआत ही न हुई हों। टेक्नोलाॅजी के इस युग में भले ही सारे खबरें आपको मोबाइल में मिल जाती हों लेकिन फिर भी अखबार पढ़ने का मजा कुछ और ही है। जो लोग प्रतिदिन अखबार पढ़ते हैं, उनके घर मंे महीने के अंत में काफी सारे अखबार इकट्ठे हो



खुजली से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

त्वचा में खुजली एक समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। लेकिन त्वचा में खुजली के कारण, आपको व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों में परेशानी हो सकती है। लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों के जरिए त्वचा में खुजली की इस समस्या को हल कर सकते हैं। त्वचा पर खुजली होने पर आप इन प्राकृतिक उप



बच्चा नहीं सुनता आपकी बात, अपनाएं यह आसान उपाय

आज के समय में अधिकतर माता-पिता की यही शिकायत होती है कि बच्चे उनकी बात ही नहीं सुनते। वह हमेशा अपने मन की ही करते हैं या फिर छोटी-छोटी बातों पर जिद करते हैं। जिसके कारण माता-पिता को काफी परेशानी होती है। इस स्थिति से निपटने के लिए या तो



शाहिद कपूर ने बेटे जैन के इस क्यूट फोटो को फैन के साथ किया शेयर, सोशल मीडिया पर हुई वायरल

शाहिद और मीरा की बेटी मीशा तो पहले से ही बॉलीवुड में फेवरेट स्टार किड बन चुकी है. तो वहीं अब शाहिद के बेटे जैन भी इस लिस्ट में शामिल होने जा रहे हैं. मीरा राजपूत ने बीते दिनों जैन के साथ एक तस्वीर शेयर की थी. जिसमें जैन हाथ पैर चलाते बेहद प्यारे नजर आ रहे थे. जैन अक्सर मा



भारतीय अर्थव्यवस्था में प्रथम बार 20 रुपये के सिक्के शामिल होंगे!

गुरुवार, 7 मार्च, 2019 को पहली बार प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने 20 रुपये के सिक्के जारी किये, जो विशेष रूप से अशक्त लोगों के लिए बनाया गया है। ये सिक्के भारत में पहली बार जारी किए जा रहें हैं, जो भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) अधिनियम के अनुसार प्रचलन में आएगा। नए 20 रुपये के



इन तरीकों से चुटकियों में करें फ्रिज की सफाई

अब जैसे-जैसे गर्मियों ने दस्तक देनी शुरू कर दी हैं, हर किसी को एक चीज की सबसे ज्यादा जरूरत महसूस होगी, वह है फ्रिज। ठंडा पानी पीने से लेकर खाना खराब होने से बचाने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल किया जाता है। खासतौर से, गर्मी के मौसम में तो इसकी जरूरत हर घर में महसूस होती है। जहां फ्रिज आपकी जरूरतों का ध्य



महिला दिवस पर विशेषः कभी खुद के लिए भी जीने दो

स्त्री, कहने को भले ही एक छोटा सा नाम लेकिन मानो उसमें पूरा संसार समाया है। वह एक बेटी है, एक पत्नी, एक बहू और एक मां और न जाने कितने ही रूपों में वह अपने कत्र्तव्यों का निर्वहन चुपचाप करती है। फिर चाहे स्त्री गृहिणी हो या कामकाजी, वह दुनिया की एक ऐसी इंसान है, जिसके नसीब में कभी छुट्टी नहीं लिखी हो



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