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प्रेग्नेंसी में कैल्शियम बढ़ाने के आहार - Calcium foods for Pregnancy in Hindi

Calcium foods for Pregnancy in Hindi- महिलाओं के जीवन में गर्भावस्था बहुत कठिन पड़ाव होता है और इस दौरान अगर इसे सही तरह से पार कर लिया तो जीवन की हर जंग महिलाएं जीत सकती हैं. ये दौर महिलाओं के लिए नाजुक भी माना जाता है और सबसे ताकतवर भी क्योंकि वो अपने अंदर से एक और जान को जन्म देकर खुद को भी जीवनद



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दिमाग तेज करने के चमत्कारी तरीके - Dimag Tej Karne ke Upaye

Dimag Tej Karne ke Upaye- इंसान के शरीर में दो हिस्से काम ना करे तो वो कुछ भी नहीं, उन दो हिस्सों का नाम है रक्त और मस्तिष्क, जिनके इंसान शायद जिंदा भी नहीं रह सकता. जह से हम पैदा हुए है हमारा दिमाग तब से काम कर रहा है और आपका शरीर तो सोते समय आराम कर लेता है लेकिन दिमाग कभी आराम नहीं करता. सोते समय





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