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पुरुषों के लिए 10 हेल्थ टिप्स || Health Tips In Hindi For Men

कहावत है "एक तंदरुस्ती हजार नियामत" अर्थात स्वस्थ्य शरीर ही स्वस्थ्य भविष्य का आधार है। लेकिन इस मामलें में ज्यादातर पुरुष अपने खान-पान और जीवनशैली को लेकर अधिक सजग नहीं रहते है जिसके फलस्वरुप उनको कम उम्र में बहुत सारी बीमारियां घेर लेती है और फिर उनसे छुटकारा पाने के लिए पुरुष उपाय ढूढ़ने लगते है।



कब तक सहमे रहोगे ललकारों से?

कब तक सहमे रहोगे ललकारों से?यह हरगिज़ न कहो कि मर गया कोईदेश का हक़ था अदा कर गया कोईबिटिया के पीले हाथ कौन करेगाशहनाइयों का काम अब मौन करेगादायित्वों का निर्वहन कौन करेगाजान पर खेलकर गुजर गया कोईयह हरगिज़ न कहो कि मर गया कोईदेश का हक़ था अदा कर गया कोईअंधेरा कितना कर दिया इक फायर नेबुढ़ापे की लाठी



मेरे रस-छंद तुम, अलंकार तुम्हीं हो

मेरे रस-छंद तुम, अलंकार तुम्हीं होजीवन नय्या के खेवनहार तुम्हीं हो,तुम्हीं गहना हो मेरा श्रृंगार तुम्हीं हो।मेरी तो पायल की झनकार तुम्ही हो,बिंदिया, चूड़ी, कंगना, हार तुम्हीं हो।प्रकृति का अनुपम उपहार तुम्ही हो,जीवन का सार, मेरा संसार तुम्ही हो।पिया तुम्हीं तो हो पावन बसंत मेरे,सावन का गीत और



घुटने में दर्द के कारण और देसी उपचार || Ghutno Ka Dard In Hindi

आज के समय में घुटनों का दर्द ना सिर्फ ज्यादा उम्र के लोगों को होने लगा है बल्कि कम उम्र के लोग भी घुटने के दर्द या ज्यादा चलने से दर्द की शिकायत करने लगे हैं. मगर बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि घुटनों का दर्द सामान्य होता है या फिर इसके पीछे की वजह बढ़ती उम्र है लेकिन अगर बढ़ती उम्र है तो फिर कम उम्र



सामूहिक यज्ञोपवीत :--- आचार्य अर्जुन तिवारी

*सनातन धर्म में मनुष्य के जीवन में संस्कारों का बहुत महत्त्व है | हमारे ऋषियों ने सम्पूर्ण मानव जीवन में सोलह संस्कारों का विधान बताया है | सभी संस्कार अपना विशिष्ट महत्त्व रखते हैं , इन्हीं में से एक है :- यज्ञोपवीत संस्कार ! जिसे "उपनयन" या "जनेऊ संस्कार" भी कहा जाता है | ऐसा माना गया है कि मनुष्य



कमर दर्द के कारण और इसके देसी उपचार || Kamar Dard Ke Karan

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की जीवनशैली प्रभावित होती है. जिसकी वजह से सिरदर्द, कमरदर्द या फिर शरीर में अकड़न की समस्याएं हो जाती हैं. इसकी वजह उठने-बैठने या गलत तरीके से सोने की वजह से हो जाता है. जिस तरह कमर दर्द को हम भले ही आम समस्या मानते हों लेकिन अगर इसका समय पर उपचार नहीं करते हैं तो



सेक्स से जुड़ी समस्याओं की जानकारी हिंदी में | Sex Problem In Hindi

पुरुषों और महिलाओं में सेक्स और यौन समस्या होना एक गंभीर बीमारी बन चुकी है और इस बीमारी को लेकर सजग हो जाना बेहद जरुरी है। सेक्स की समस्या से लाखों लोग प्रभावित है। आज हम आपको कुछ ऐसी ही सेक्स से जुड़ी समस्याओं की जानकारी के बारें में बताएंगे जिस कारण से सेक्स को लेकर दिक्कत होती है। सेक्स की समस्या



बच्चों के मानसिक विकास में बाधक, कुछ जरूरी बाते, जानिए एक बार

Third party image referenceविशेषज्ञों के अनुसार जो बच्चे घर पर बना हुआ ताजा भोजन करते हैं और पर्याप्त मात्र में पानी पीते हैं, उनकी एकाग्रता बनी रहती है और वे बच्चे अपनी क्लास में अच्छा प्रदर्शन करते हैं। इसके लिए खास बातों पर ध्यान दें, तो आप भी अपने बच्चों की दिमागी क्षमता को बढ़ा सकते हैं। अगर आप



जानें मोटापा बढ़ने के कारण, लक्षण और उपचार के बारें में

आजकल की भागदौड़ भरी जिदंगी में मनुष्य अपने खान-पान का ठीक तौर से ध्यान नहीं रख पाता है जिस कारण वह बाहरी व फास्ट फूड का सेवन करता है जिसमें खराब तेल और गुणवत्ता की कमी होती है और मानव इस मोटापा नामक बीमारी से ग्रसित हो जाता है। मोटापा में शरीर में अधिक मात्रा में वसा



रात को बिस्तर से उठ कर पेशाब करने में हो सकता है, हार्ट अटैक, जाने इसके उपाय

Third party image referenceजब बहुत अधिक ठंड हो तो ऐसी ठंड में जिनकी आयु 45 वर्ष से अधिक है, उन्हें रात में 10 बजे सोने के बाद से जब भी बिस्तर से उठे, तब आप एक दम से ना उठे। क्योँकि ठंड के कारण शरीर का खून गाढ़ा हो जाता है । और वह धीरे धीरे कार्य करने के कारण पूरी तरह हृदय में नहीं पहुँच पाता है। इसी



छंदमुक्त काव्य

रंगोत्सव पर प्रस्तुत छंदमुक्त काव्य...... ॐ जय माँ शारदा......!"छंदमुक्त काव्य"मेरे आँगन की चहकती बुलबुलमेरे बैठक की महकती खुश्बूमेरे ड्योढ़ी की खनकती झूमरआ तनिक नजदीक तो बैठदेख! तेरे गजरे के फूल पर चाँदनी छायी हैपुनः इस द्वार के मलीन झालर पर खुशियाँ आयी है।।उठा अब घूँघट, दिखा दे कजरारे नैनआजाद करा



जागो मतदाता, जागो

दो एक वर्षों से कई राजनेता सेना के जवानों का अपमानकरने की होड़ में लगे हैं. इन में से एक भी राजनेता ऐसा नहीं है जो सियाचिन की ठंडया रेगिस्तान की चिलचिलाती धूप में आधा घंटा भी रह पाए. जिन कठिनायों का सामनासीमा पर तैनात एक जवान करता है उसका इन्हें रत्ती भर भी अहसास नहीं है. और आश्चर्य की बात तो यह कि इ



बालों को तेजी से बढ़ाने के आसान तरीके || Baal Badhane Ka Tarika

इंसान की खूबसूरती बालों से ज्यादा होती है और इन बालों को अच्छा बनाने के लिए लोग क्या नहीं करते हैं.बालों से ही हर किसी की सुंदरता है फिर वो महिलाएं हों या फिर पुरुष, हर कोई अपने बालों के लिए बेहतर तरीके का शैंपू और कई तरह के दूसरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. खासकर लड़कियों में बाल काले घने और ज



मंगल का वृषभ में गोचर

मंगल का वृषभ राशि में गोचरआज यानी चैत्रकृष्ण द्वितीया को दोपहर तीन बजकर पाँच मिनट के लगभग गर करण, ध्रुव योग और चित्रानक्षत्र में मंगल अपनी स्वयं की राशि मेष से निकल कर वृषभ राशि में प्रस्थान करजाएगा | इस प्रस्थान के समय मंगल कृत्तिका नक्षत्र पर होगा | अपने इस गोचर केदौरान छह अप्रेल को रोहिणी नक्षत्र



शुक्र का कुम्भ में गोचर

शुक्र का कुम्भ राशि में गोचर आज दिन में सभीने रंग और उत्साह का पर्व होली धूम धाम से मनाया | सभी को एक बार पुनः इस रंगपर्वकी रंगभरी उल्लासभरी हार्दिक शुभकामनाएँ |आज फाल्गुनकृष्ण प्रतिपदा है, और आज अर्द्धरात्र्योत्तर तथा कल 22 मार्च को सूर्योदय से पूर्व तीन बजकरपैंतालीस मिनट के लगभग कौलव करण और वृद्धि



छतिसिंहपोरा नरसंहार

क्या कल आपने किसी मीडिया चैनल पर या किसी समाचार पत्रमें छतिसिंहपोरा नरसंहार के विषय में एकशब्द भी सुना या पढ़ा? क्या किसी ह्यूमन-राइट्स वाले को इस नरसंहार की बात करतेसुना? वह लोग जो आज़ादी के नारे लगाते है या वह नेता जो उनकेसमर्थन में खड़े हो जाते हैं या वह जो आये दिन नक्सालियों के लिए आवाज़ उठाते हैं



होली में रंगों का रखें खास ख्याल, इस तरह छुड़ाएं गाढ़ा रंग | Holi Health Tips

21 मार्च के दिन पूरा देश होली के रंग में डूबा होगा और ज्यादातर लोग अपनी मस्ती में डूबकर बेफिक्री के साथ होली खेलेंगे. होली खेलने के दौरान लोग उसमें इतना रम जाते हैं कि उन्हें होश ही नहीं होता कि उनके ऊपर पड़ने वाला रंग कच्चा है या फिर पक्का, बस जो आता है उसके साथ रंगो



साजन बेस परदेश

साजन बेस परदेश सूनी - सूनी लगे नाचे गायें घर चौबारे नगरी नगरी द्वारे द्वारे जहर लागे हंसी ठिठोली सून सून लागे होली !चारो और रंग बरसे है मेरा सूखा मन तरसे है खाली अबीर गुलाल झोली सूनी सूनी लागे होली | आँखे सबकी ,खुशियां वांचे पीली पीली सरसो नाचे रंगीले परिधान में टोली सूनी सूनी लागे होली | होड़ म



अजवायन के अदभुत फायदे जानकर हैरान हो जायेगें ।

Third party image referenceभारत अपने मसालों के लिए प्रसिद्ध है, और यह स्वाद के साथ-साथ किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं । अजवायन के बीज फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों से भरपूर होते हैं । वे वजन प्रबंधन में मदद कर सकते हैं, वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं और पाचन में भी सुधार कर



इन पांच चीजों का प्रयोग अपने खानपान में करते रहेंगे, तो पा सकते हैं, दुबली पतली काया

हर व्यक्ति चाहता है, कि उसका शरीर एकदम परफेक्ट और फिट हो, लेकिन ये इतना आसान नहीं है, कि बिना प्रयास किए उसे पाया जा सके । परफेक्ट बॉडी पाने के लिए खाने-पीने पर ध्यान देना होगा । नियमित व्यायाम करना होगा । इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे कुछ फलों के बारे में ज



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