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"आंखें रोती भी है और आंखें हंसती भी है,आंखें सोती भी है और आंखें जागती भी है,आंखें आंखों से इशारों में बोलती भी है,आंखें आंखों से भला - बुरा देखती भी है..."-दिनेश कुमार कीर

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बहुत से ऐसे लोग होते हैं जो कि अपने आपको स्लिम और फिट दिखाने की चाह में कई तरह के तरीकों को अपनाते हैं, जैसे कि डाइटिंग, दवाइयां, जिम में घंटों कसरत करना आदि। अक्सर ही हम इस बात को भी नजरअंदाज कर देते हैं कि जो हम कोशिश कर रहे हैं क्या वह हमारे शरीर को फिट बनाने की बजाए नुकसान तो नहीं दे रही। बहुत स

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