शरीर

डॉ अंजली कश्यप डॉ अंजली कश्यप की डायरी

20 मई 2019

शरीर में थकान की क्या हैं असली वजह, और जाने उनके घरेलु उपायअगर आप अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं और आपमें ऊर्जा की कमी रहती है तो आप अकेले नहीं हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि 5 में से एक व्यक्ति हर समय हल्की थकान महसूस करता है और 10 में से एक लंबे समय तक रहने वाली थकान से परेशान रहता है।कई लोगों में थ

श्रीमती अर्चना श्रीवास्तव श्रीमती अर्चना श्रीवास्तव की डायरी

8 फरवरी 2019

इम्युनिटी पावर शरीर का वह प्राकृतिक सिस्टम है जो कुदरती रुप से हमें रोगों से दूर रखने का काम करता है। सर्दी के मौसम हवा में मौजूद नमी के कारण सर्दी-जुकाम, खांसी जैसे रोग बढ़ जाते हैं। इनसे राहत पाने और इंफैक्शन से बचने के लिए डाइट का खास ख्याल रखने की बहुत जरूरत है ताकि रोगों से लड़ने की शक्ति कायम रह