स्लीप

karan purikaran puri की डायरी

3 अक्टूबर 2020

Homeopathic Medicine forInsomnia and Sleep-related Disorder Issleeping at 4 in the morning has become your thing in the lockdown? Or are yousomeone who is an over-thinker and has become a night owl, lately? Well, we allknow that our sleeping patterns have drastically changed during this lockdown.Ins

मिताली जैन मिताली जैन की डायरी

20 जनवरी 2019

नींद लेना सिर्फ शरीर को आराम देने के लिए ही जरूरी नहीं होता, बल्कि यह बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है। आमतौर पर देखने में आता है कि लोग तनाव या काम के बोझ तले देर रात तक जागते रहते हैं और फिर उसका विपरीत असर उनके स्वास्थ्य पर पड़ता है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो रात को सोते तो हैं, लेकिन फिर भी सुब