महिलाओं की कमजोरी दूर करने के अचूक उपाय

आजकल के व्यस्तता भरे जीवन में सभी लोगों को खान-पान का आहार बदल रहा है जिस कारण से अक्सर महिलाओं को रोगों से घिरा रहना पड़ता है कभी मोटापा के कारण तो कभी कमजोरी व थकान के कारण। सबसे अधिक दिक्कत तो युवतियों को तब होती है जब उनका मासिक धर्म चक्र आता है जिससे उनके शरीर मे



मोटापा कम करें मात्र 7 दिनों में | Tips for Weight Loss in 7 days in Hindi

आज के समय में लोगों की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी हैं- मोटापा जिसके कारण कई प्रकार की बीमारियां मानव शरीर को घेर लेती है। फालतू की जमी चर्बी को कम करने के लिए आज हम कुछ ऐसे ही टिप्स दे रहे है जिससे अपनाकर आप मात्र 7 दिनों में अपना वजन (tips for weight loss in 7 days)



कब्ज: लक्षण,कारण,उपचार,घरेलू उपाय

आजकल लोगों केभाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपना ज्यादातर समय घर के बाहर व्यतीत करते है जिसकारण लोग बाहरी चीजों को खाने से भी परहेज नहीं करते है जिस कारण कब्ज एक बेहद आमबीमारी बन चुकी है। मल त्याग एक प्राकृतिक क्रिया है। लेकिन जब जब मल त्याग करने में अगर परेशानी आती है,



सोमवती अमावस्या के दिन ये उपाय करने से दरिद्रता होगी दूर, घर में आएगी सुख सम्बृद्धि, बरसेगा अपार धन

जब सोमवार को अमावस्या होती है तो उसे सोमवती अमावस्या कहा जाता है। ऐसी अमावस्या का शास्त्रों में काफी अधिक महत्व बताया गया है। इस दिन किये जाने वाले उपायों का शीघ्र फल प्राप्त होता हैं। यहां हम आपको सोमवती अमावस्या के दिन किए जाने वाले कुछ विशेष उपाय बताने जा रहे हैं। इन्हें करने से गरीबी और दरिद्रता



एक चम्मच जीरा कर देगा इन सभी बीमारियों को चुटकी में दूर

जीरे के बिना सब्जी में तड़का भी नहीं लगता। यह भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए ही इस्तेमाल नहीं किया जाता, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही लाभकारी होता है। जीरा शरीर के सभी अंगों के लिए फायदेमंद है और इसके गुणों के कारण ही भारतीय किचन में इसका एक अलग महत्व है। भोजन के अतिरिक्त भी इसे अन्य कई तरीकों से



बेहतर नींद पाने के लिए अपनाएं यह उपाय

नींद लेना सिर्फ शरीर को आराम देने के लिए ही जरूरी नहीं होता, बल्कि यह बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है। आमतौर पर देखने में आता है कि लोग तनाव या काम के बोझ तले देर रात तक जागते रहते हैं और फिर उसका विपरीत असर उनके स्वास्थ्य पर पड़ता है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो रात को सोते तो हैं, लेकिन फिर भी सुब



पेट में हो गई है गैस, अपनाएं यह उपाय

आज के समय में जिस तरह का खानपान अपनाते हैं उस सीधा असर पाचन तंत्र पर दिखाई देता है| पेट की सभी परेशानियों में सबसे ज्यादा लोग गैस से परेशान रहते हैं| कभी कभी लंबे समय तक भूखे रहने के कारण या एकदम हैवी भोजन करने की वजह से खाना सही तरह से नहीं पच पाता और व्यक्ति को अपच पेट में गैस या पेट में दर्द



इन समस्याओं को चुटकियों में दूर करता है अदरक

सर्दियों के मौसम में अदरक का सेवन काफी मात्रा में किया जाता है। फिर चाहे बात सुबह की चाय की हो या फिर दोपहर के खाने की, अदरक के बिना भोजन का वह स्वाद ही नहीं आता। इतना ही नहीं, ठंड के मौसम में अदरक का सेवन शरीर के तापमान को भी बनाए रखने का काम करता है। लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि अदरक एक बे



पीरियड में दर्द से राहत दिलाते हैं यह आसान नुस्खे

मासिक धर्म हर स्त्री के शरीर का एक नेचुरल प्रोसेस है, लेकिन फिर भी बहुत सी महिलाओं को पीरियड के दौरान असहनीय कष्ट व पीड़ा का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर महिलाएं माहवारी के दर्द के दौरान पेनकिलर्स लेती हैं या सिर्फ आराम करना ही पसंद करती हैं। वहीं कुछ महिलाएं इस असहनीय दर्द के साथ चार-पांच दिन गुजार



मोटापा कम करने के घरेलू उपाय

आज की भागदौड़ और तनाव भरी ज़िंदगी मे ज़्यादातर लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे है| जब एक व्यक्ति के शरीर मे बहुत अधिक वसा या फैट जमा हो जाता है तो इस स्थिति को मोटापा कहते है जिसका उस व्यक्ति के स्वास्थ्या पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकत



5 शुभ काम करके कोई भी बन सकता है भाग्यशाली

दुनिया में ऐसाकौन व्यक्ति हैंजिसे किस्मत कासाथ नहीं चाहिए।किस्मत सात होंतो हर कार्यसहज रुप सेपूरा हो जाताहै। अन्यथा कितनाभी जतन करोकाम बनता हीनहीं है। हमसभी ने यहबहुधा सुना होगाकि हम मेहनततो बहुत करतेहैं परन्तु कोईकाम बनता हीनहीं या बनतेबनते काम रुकजाते हैं। कुछइसी तरह कीसमस्याओं से जुझरहे व्यक्तियो



पति-पत्नी में कलह का कारण हो सकती हैं ये बड़ी गलतियां

वैवाहिक जीवन मेंसुख-शांति बनाएरखने के लिएआवश्यक है किघर का वास्तुसम्मत हो। घरमें शांति कावास बना रहताहै। परिवार मेंसुख-समृद्धि औरसहयोग की स्थितिबनी रहती है।वास्तु दोष नकेवन घर काही होना चाहिए,बल्कि यह घरके प्रत्येक कमरेका होना चाहिए।घर के कुछहिस्से में वास्तुदोष का होना,जीवन के किसीन किसी भागमें कष्



गर्भावस्‍था में सबकुछ ठीक रखने का उपाय

आज की वीडियो में एक सरल उपाय बताएंगे जिससे गर्भावस्‍था में सबकुछ ठीक रहे व जच्‍चा-बच्‍चा स्‍वस्‍थ रहें और डिलीवरी भी नार्मल हो। यदि आपने अभी तक आपने हमारे चैनल को सबस्‍क्राईब नहीं किया है तो अवश्‍य करें और नयी ज्ञानवर्धक, प्रेरणास्‍पद्, मनोरंजक और जीवनोपयोगी वीडियो की जान



यदि आप भगवान को पाना चाहते है तो यह छोड़ दें

यदि आप भगवान को पाना चाहते है तो यह छोड़ देंआज की वीडियो में एक कहानी सुनाकर यह बताने का प्रयास करेंगे कि भगवान को पाने के लिए क्‍या छोड़ना पड़ेगा। यदि आपने अभी तक हमारे चैनल को सबस्‍क्राईब नहीं किया है तो अवश्‍य करें और नयी ज्ञानवर्धक, प्रेरणास्‍पद्, मनोरंजक और जीवनोपयोग



माइग्रेन से मुक्ति का आसान उपाय/टोटका

माइग्रेन से मुक्ति का आसान उपाय/टोटकाआज शनिवार है और प्रत्‍येक शनिवार को टोटका उपाय प्रयोग की चर्चा करते हैं। आज की वीडियो में माइग्रेन से मुक्ति का आसान उपाय/टोटका बताने का प्रयास करेंगे जिससे आप इस रोग द्वारा होने वाले कष्‍ट से बच सकें। यदि आपने अभी तक हमारे चैनल को सबस



यादाश्‍त बढ़ाने के सरल प्रयोग

यादाश्‍त बढ़ाने के सरल प्रयोगइस वीडियो में यह बताने का प्रयास किया गया है कि कम होती यादाश्‍त को बढ़ाने के लिए क्‍या करें। यदि अभी तक आपने हमारे चैनल को सबस्‍क्राईब नहीं किया है तो अवश्‍य करें और नयी ज्ञानवर्धक, प्रेरणास्‍पद् और मनोरंजक वीडियो की जानकारी पाएं।Share, Suppo





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