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योग_के_सही_तरीके

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योग स्‍वस्‍थ जीवन जीने का एक तरीका है, जिसका उद्भव भारत में हुआ लेकिन अब इसे विश्‍वभर में विज्ञान की एक शैली के रूप में स्वीकार कर लिया गया है। इसी लिए दुनिया भर के लोग प्रत्येक वर्ष के 21 जून को विश्व योग दिवस को मनाते है। योग शरीर को स्वस्थ और निरोग रखने का सबसे बेह

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