बूढ़े व्यक्ति को भी जवान बना देने की ताकत रखता है आंवला

21 फरवरी 2019   |  सतीश कालरा   (42 बार पढ़ा जा चुका है)

आँमला उच्चकोटी का रसायन है। इसके बहुत से फायदे हैं, आँवले का उपयोग बुढ़ापा दूर रखने व जवानी बनाए रखने मे सहायक है । यह रक्त से विषैले व हानिकारक पदार्थो को निकालने मे सक्षम है । आंवलो के मौसम मे रोज सुबह व्यायाम या भ्रमण के पश्चात दो पके हुए पुष्ट आँवलों को चाबा कर खाये। अगर कछ आँवला ना खा सके तो आँवला का रस दो चम्मच तथा शहद दो चम्मच मिला कर पिये या इसका का बारीक चूर्ण एक चम्मच की मात्रा, दो चम्मच शहद में रात को सोते समय आखरी वस्तु के रूप मे ले । इस तरह तीन छ: महीनों तक इसका सेवन करने से मनुष्य की काया पलट हो जाती है।

amla

आँवले का उपयोग बुढ़ापा दूर रखता है व जवानी बनाए रखता है, आँवले का निरंतर प्रतिदिन सेवन करने से पाचन शक्ति बढ़ जाती है। गहरी नींद आने लगती है । मर्दाना ताकत बढ़ती है। दाँत मजबूत होते है। बाल काले व चमक दार हो जाते है। मनुष्य बुढ़ापे मे भी जवान बना रहता है।

आँवले मे विटामिन 'सी' अत्यधिक मात्रा मे पाया जाता है । मौसमी से बीस गुना अधिक विटामिन सी पाया जाता है। आँवले मे गेलिक एसिड, अल्बुमिन, टेनिक एसिड, शर्करा कैल्शियम, सेलुलोस पाये जाते है। बीजो से भूरे रंग का तेल निकलता है जो की 16 प्रतिशत होता।

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amle ka ped

आँवले के सेवन से रक्त वाहीनिओ मे लचक बनी रहती है। जिससे मनुष्य का हृदेय फेल नही होता और ना ही उच्च रक्तचाप (high blood pressure) होता है, साथ ही रक्त का थक्का भी नही जमता जिससे दिमाग की नसे नही फटती, आँवले के लगातार सेवन करने से रक्त वहीनिआ लचीली बनी रहती है, चेहरे की झुर्रिया दूर हो जाती है । मनुष्य वृद्धावस्ता मे भी जवान तथा ताकत वर बना रहता है। इस लिए यह बुढ़ापा दूर रखने व जवानी बनाए रखने मे सहायक है।

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