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चेहरे पर लगाएं बर्फ, फिर देखें कमाल

4 मार्च 2019

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गर्मियों के मौसम में अक्सर लोग अपने पेय पदार्थों को ठंडा करने के लिए बर्फ का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह मामूली सी दिखने वाली बर्फ आपको कई तरह की सौंदर्य समस्याओं से बचाती है। बस आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं और फिर आपको तुरंत ही अपने चेहरे में एक अजीब सा परिवर्तन महसूस होगा। तो चलिए जानते हैं चेहरे पर बर्फ लगाने के कुछ बेमिसाल फायदों के बारे में-


दमकता चेहरा


अक्सर महिलाएं अपनी स्किन का निखार बढ़ाने के लिए तरह-तरह की क्रीम का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन अगर आप चाहें तो महज बर्फ की मदद से भी स्किन को दमका सकती हैं। दरअसल, जब आप चेहरे पर बर्फ रगड़ती हैं तो इससे चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे चेहरा खिला-खिला और दमकता हुआ नजर आता है।


बढ़ाए क्रीम का गुण


कुछ महिलाएं अपनी स्किन की अतिरिक्त केयर के लिए नाइट क्रीम व सीरम का इस्तेमाल करती हैं, इन्हें अप्लाई करने के बाद भी चेहरे पर बर्फ अवश्य लगानी चाहिए। ऐसा करने से क्रीम त्वचा में अच्छी तरह अवशोषित होती है। जिससे क्रीम का प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।


काले घेरों को कहें अलविदा


आज के समय में लोग जिस तरह का तनावपूर्ण जीवन व्यतीत कर रहे हैं, उसके कारण डार्क सर्कल्स की समस्या आम हो गई हे। इसे प्राकृतिक रूप से दूर करने के लिए बर्फ का इस्तेमाल करें। डार्क सर्कल दूर करने के लिए आप पहले थोड़ा-सा गुलाब जल और खीरे का रस मिलाकर आइ्र टे में रखें अब इस मिश्रण को फ्रीजर में रखकर जमाएं और फिर इस आइस क्यूब को अपने आंखों के नीचे लगाएं। लगातार कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपको परिणाम नजर आने लगेंगे। वहीं बर्फ के इस्तेमाल से आंखों के नीचे की सूजन भी दूर होती है। बस आप इसे अपने आंखों के कोने से आइब्रो तक और आंखों के नीचे सर्कुलर मोशन में लगाएं।


मिलेगी क्लीयर स्किन


टीेनेज में पिंपल्स की समस्या बेहद आम है। इसे दूर करने में भी बर्फ आपकी मदद कर सकता है। दरअसल, जब बर्फ को चेहरे पर रगड़ा जाता है तो इससे चेहरे पर तेल का उत्पादन कम होता है। इससे मुहांसे, पिंपल्स व चेहरे की अन्य समस्याएं दूर होती हैं।


लंबा टिकेगा मेकअप


कहीं भी बाहर जाने से पहले महिलाएं मेकअप करना पसंद करती हैं। वहीं अगर बात किसी पार्टी या फंक्शन की हो तो यह भी बेहद जरूरी होता है कि मेकअप लंबे समय तक टिके। अगर आप भी चाहती हैं कि आपका मेकअप एकदम फ्रेश रहे और लंबे समय तक टिके तो मेकअप की शुरूआत से पहले चेहरे पर बर्फ अवश्य रगड़ें। इससे चेहरे पर एक ताजगी आती है, जिससे मेकअप दमकता है। वहीं मेकअप भी काफी देर तक टिका रहता है।


दिखे जवां-जवां


कहते हैं कि समय का पहिया किसी के लिए नहीं रूकता। जब उम्र बढ़ती है, तो उसका प्रभाव चेहरे पर भी दिखाई देता है। अगर बढ़ती उम्र के कारण आपके चेहरे पर भी झुर्रियां है तो उसे कम करने के लिए बर्फ का सहारा लें। अगर आप चेहरे पर बर्फ रगड़ती हैं तो इससे चेहरे की फाइन लाइन्स व झुर्रियां कम होती हैं।


होंठ बनेंगे खूबसूरत


बहुत सी महिलाओं को अक्सर होंठों के रूखेपन व फटने की शिकायत होती हैं। ऐसी महिलाएं अगर लिप मेकअप भी कर लें तो भी वह अच्छा नहीं लगता। ऐसे में आप अपने होंठों पर बर्फ लगाएं। यह न सिर्फ होंठों को फटने से रोकेगा, बल्कि सूजन भी कम करेगा। अपनी त्वचा और होंठों को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना न भूलें।


घमौरियों को कहें बाय-बाय


अगर आपको गर्मियों में घमौरियों की शिकायत होती है तो बर्फ आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है। बस आप बर्फ को एक सूती कपड़े में लपेटें और प्रभावित जगह पर रगड़ें। यह सूजन से राहत देता है, जलन को कम करता है और रैशेज को ठीक करता है। वहीं सनबर्न से निजात पाने के लिए भी बर्फ लाभकारी है।


इसका रखें ध्यान


बर्फ के फायदे जानने के बाद अगर आप भी उसका इस्तेमाल चेहरे पर करना चाहते हैं तो पहले कुछ बातों का ध्यान रखें। सबसे पहले तो कभी भी बर्फ को सीधे ही चेहरे पर न लगाएं। हमेशा इसे किसी सूती कपड़े या रूमाल में लपेटकर ही इस्तेमाल करें।

वहीं इसका इस्तेमाल सीमित ही करें। कहते हैं ना कि किसी भी चीज की अति क्षति का कारण बनती है। यही नियम बर्फ पर भी लागू होता है। सबसे पहले तो इसे दिन में एक बार ही प्रयोग करें और जब आप इसका इस्तेमाल करंे तो काफी लंबे समय तक बर्फ से चेहरे की मसाज न करें। हमेशा आइस क्यूब से सर्कुलर मोशन में मालिश करें।

बर्फ का इस्तेमाल हमेशा साफ स्किन पर ही करना चाहिए। इसलिए आइस ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले चेहरे को अच्छे से साफ कर लें। इसके लिए आप फेसवाॅश का सहारा लें।

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स्किन की खूबसूरती निखारता है आलू, जानिए कैसे

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आयली स्किन का रखना है ख्याल, बनाएं यह होममेड स्क्रब

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सुंदर दिखने के लिए स्किन का अतिरिक्त ख्याल रखना बेहद आवश्यक है। लेकिन किसी भी उपाय का वास्तविक लाभ तभी होता है, जब व्यक्ति अपनी स्किन को ध्यान में रखकर ऐसा करें। अब जैसे मौसम में गर्मी बढ़ रही है, आॅयली स्किन के लोगों की परेशानी बढ़ने लगी है। दरअसल, मौसम गर्म होने के कारण उनकी स्किन पर तेल का स्त्राव

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सिर्फ पानी की कमी ही दूर नहीं करता खीरा, जानिए इसके बेमिसाल लाभ

26 मार्च 2019
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जैसे-जैसे मौसम में बदलाव आने लगा है, शरीर की पानी की आवश्यकता में इजाफा होने लगा है। ऐसे में सिर्फ पानी की मदद से शरीर को हाइड्रेट नहीं रखा जा सकता। बल्कि मौसम को देखते आहार में भी बदलाव करने पड़ते हैं। ऐसा ही खाद्य पदार्थ है खीरा। इसे अधिकतर सलाद के रूप में खाया जाता

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शरारती बच्चों को हैंडल करना है आसान, बस जान लें यह सीक्रेट

27 मार्च 2019
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बच्चे स्वभाव से ही बेहद चंचल होते हैं, लेकिन जब बच्चे की शरारतें हद से आगे बढ़ जाती हैं तो वह न सिर्फ माता-पिता बल्कि अन्य लोगों के लिए भी परेशानी का सबब बन जाती हैं। कई बार तो बच्चों की शरारतों का एक भारी खामियाजा चुकाना पड़ता है। वैसे तो हर माता-पिता अपने बच्चे को सबसे अच्छा बनाना चाहता है, लेकिन बह

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स्त्रियों के लिए आज भी सुरक्षित नहीं माहौल

28 मार्च 2019
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आज के दौर में भले ही स्त्रियों ने अपनी काबिलियत से हर क्षेत्र में परचम लहराया हो, लेकिन फिर भी देश का माहौल उनके लिए आज भी सुरक्षित नहीं है। आज के समय में भी जब एक लड़की घर से निकलती है तो उसके वापिस लौट आने तक उसके माता-पिता को चिंता ही लगी रहती है। इतना ही नहीं, बहुत से क्षेत्र में माता-पिता अपनी ल

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स्वास्थ्य ही नहीं, सौंदर्य का भी ख्याल रखता है अदरक

30 मार्च 2019
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अदरक एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल हमेशा ही घर में किया जाता है। कभी चाय का स्वाद बढ़ाने तो कभी सब्जी में इसका प्रयोग किया जाता है। कुछ लोग तो इसके फायदों से प्रभावित होकर अदरक का अचार भी खाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी अदरक का प्रयोग अपनी सौंदर्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया है। आपको शायद पता न हो

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गर्मी में स्किन की रंगत निखारते हैं यह फ्रूट फेस पैक

2 अप्रैल 2019
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गर्मी का मौसम बेहद चिपचिपा व उमस भरा होता है। ऐसे में स्किन पर पसीना व चिपचिपेपन के कारण स्किन की रंगत कहीं खो जाती है। आमतौर पर महिलाएं, अपनी स्किन की खूबसूरती को निखारने के लिए बाजार में मिलने वाले सौंदर्य उत्पादों का सहारा लेती हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो फलों की मदद से भी अपनी त्वचा को निखार सकती

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सिर्फ स्किन में निखार नहीं लाता फेशियल, होते हैं यह भी फायदे

3 अप्रैल 2019
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अमूमन महिलाएं अपनी स्किन की रंगत निखारने के लिए फेशियल करवाती हैं। इससे स्किन की गंदगी दूर होने के साथ-साथ स्किन में ग्लो भी आता है। लेकिन अगर आप सोचती हैं कि फेशियल से सिर्फ स्किन खूबसूरत होती है तो आप गलत है। दरअसल, फेशियल से आपको अन्य भी कई लाभ होते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-तनाव को कह

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स्किन को ब्लीच करने के लिए केमिकल्स नहीं, इस्तेमाल करें यह चीजें

11 अप्रैल 2019
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स्किन की खूबसूरती निखारने के लिए हर महिला कई तरह के उपाय करती हैं। ब्लीच भी इन्हीं में से एक है। इसके प्रयोग से स्किन में तुरंत निखार आता है। लेकिन ब्लीच में कई तरह के केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है जो कहीं न कहीं स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं। आज के समय में जब पूरा दिन स्किन धूल-मिट्टी, धूप व प्रदू

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ऑयली स्किन के लिए बेस्ट हैं यह समर फेस पैक

12 अप्रैल 2019
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गर्मी का सीजन ऑयली स्किन के लिए काफी परेशानीभरा होता है। इस मौसम में गर्मी व पसीने के कारण चेहरे से अतिरिक्त तेल का स्त्राव होता है। जिसके कारण स्किन हमेशा चिपचिपी तो रहती है ही, साथ ही संक्रमण के कारण कील-मुंहासे व अन्य कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं। ऐसे में जरूरत होती है स्किन की अतिरिक्त द

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सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए लाभकारी है अनार

15 अप्रैल 2019
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अनार को अगर सेहत का खजाना कहा जाए तो गलत नहीं होगा। इसके छोटे दानों से सेहत को इतने बडे़ लाभ मिलते हैं कि जिसके बारे में बता पाना भी संभव नहीं है। वैसे हर मौसम में मिलने वाले अनार से आप स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य लाभ भी मिलते हैं। अगर आप इसका सही तरह से उपयोग करें तो फिर आपको कभी भी डाॅक्टर या पार

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स्किन की खूबसूरती निखारता है नीम, जानिए कैसे

15 अप्रैल 2019
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औषधीय गुणों से युक्त स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अगर इसके पत्तों को ब्यूटी केयर रूटीन में शामिल कर लिया जाए तो इससे न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती निखरती है, बल्कि चेहरे के दाग-धब्बे व कील मुंहासों से भी राहत मिलती है। इतना ही नहीं, यह बढ़ती उम्र की निशानियां जैसे झुर्रियां, डाईनेस व स्किन का प

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टमाटर की मदद से बनाएं यह बेहतरीन फेस पैक्स

18 अप्रैल 2019
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टमाटर को इस्तेमाल यूं तो लोग भोजन में करते हैं। यह सच है कि टमाटर का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है, लेकिन इसका प्रयोग सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है। टमाटर जहां एक ओर सेहत का ख्याल रखता है, वहीं दूसरी ओर इसके ब्यूटी बेनिफिट्स भी कम नहीं है। अगर आप इसका सही तरह से इस्तेमाल करते हैं तो कई तरह

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खाने ही नहीं, लगाने के काम भी आती है दही

23 अप्रैल 2019
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गर्मी का मौसम आते ही लोग दही का उपयोग अधिक मात्रा में करने लगते हैं। चूंकि इसकी तासीर ठंडी होती है और यह शरीर के तापमान को बनाए रखती है, इसलिए कभी लोग इसे रायता तो कभी लस्सी तो कभी शेक के रूप में इस्तेमाल करते हैं। वैसे तो आपने भी दही का स्वाद कई रूपों में चखा होगा, लेकिन यह सिर्फ भीतरी तौर पर ही आप

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स्किन के लिए जादू की तरह काम करता है नारियल तेल

25 अप्रैल 2019
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नारियल का तेल कई तरह के गुणों से युक्त है। देश के विभिन्न हिस्सों में नारियल तेल की मदद से भोजन पकाया जाता है तो कई जगहों पर इसका इस्तेमाल विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता है। लेकिन इससे अलग भी नारियल तेल के अपने फायदे हैं। खासतौर से, सौंदर्य निखारने और सौंदर्य समस्याएं दूर करने में इसका कोई

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हेयरफाॅल ने कर दिया है परेशान, काम आएंगे यह घरेलू नुस्खे

26 अप्रैल 2019
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आजकल हर व्यक्ति बालों के झड़ने के कारण परेशान है। वर्तमान में, तनावपूर्ण जीवन, गलत खानपान, अत्यधिक केमिकल युक्त हेयर प्राॅडक्ट का इस्तेमाल, हार्मोन में बदलाव, डैंड्रफ, प्रोटीन और अन्य कई कारणों के चलते बालों के झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है। यूं तो हेयरफाॅल को रोकने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रा

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बालों की हर समस्या को दूर करता है अंडा

28 अप्रैल 2019
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प्रोटीन का पावरहाउस माना जाने वाला अंडा सेहत के लिए तो लाभकारी होता है ही, साथ ही यह सौंदर्य का भी उतने ही बेहतरीन तरीके से ख्याल रखता है। खासतौर से, बालों को मजबूती प्रदान करने, रूसी से निजात पाने और बालों में नई चमक देने के लिए अंडे का प्रयोग किया जा सकता है। दरअसल, अंडे में प्रोटीन के अतिरिक्त कई

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वैक्सिंग के बाद त्वचा पर हो गए हैं दाने, अपनाएं यह घरेलू उपाय

30 अप्रैल 2019
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अमूमन महिलाएं अपनी स्किन के अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए वैक्सिंग का सहारा लेती हैं। इससे बाल जड़ से निकल जाते हैं और स्किन भी एकदम स्मूद दिखती है। लेकिन कुछ महिलाओं को वैक्सिंग करवाने के कुछ समय बाद स्किन पर दाने नजर आते हैं। जिसके कारण वह परेशान हो जाती हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हो रहा

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गर्भावस्था में अवश्य खाएं किशमिश, फिर देखें कमाल

1 मई 2019
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गर्भावस्था के नाजुक दौर में हर स्त्री को अपना अतिरिक्त ध्यान रखना पड़ता है। खासतौर से, उसके द्वारा खाई गई हर चीज का असर उसके गर्भस्थ शिशु पर पड़ता है। ऐसे में यह जरूरी है कि एक गर्भवती स्त्री डाॅक्टर के परामर्श के अनुसार ही खाद्य पदार्थों का चयन करे। यूं तो इस अवस्था में बहुत सी चीजों को खाने की मनाही

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मासिक धर्म की समस्याओं को दूर करने के लिए करें यह योगासन

7 मई 2019
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मासिक धर्म में हर स्त्री के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसके कारण उसे कई तरह के कष्ट सहने पड़ते हैं। कुछ महिलाओं को तो अनियमित माहवारी की ही समस्या रहती है। कुछ महिलाओं को अत्यधिक दर्द तो कुछ को हैवी ब्लीडिंग, वहीं कुछ महिलाएं बेहद कमजोरी महसूस करती हैं। वैसे तो यह समस्या तीन-चार दिन में स्वतः

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गर्मी को मात देते हैं यह आहार, अवश्य करें डाइट में शामिल

9 मई 2019
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पारा इन दिनों पूरे चरम पर है। मौसम में तपिश को आसानी से महसूस किया जा सकता है। ऐसे में जरूरत होती है शरीर को भीतर से ठंडा रखने की। इसमें आपका खानपान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं, जो गर्मी को मात देने के साथ-साथ आपको ठंडा रखते है

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फल भी निखार सकते हैं आपका सौंदर्य, बस जान लीजिए इस्तेमाल का तरीका

12 मई 2019
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गर्मी का मौसम आते ही स्किन भी अतिरिक्त केयर की मांग करने लगता है। अमूमन महिलाएं स्किन केयर के लिए कई तरह के ब्यूटी प्राॅडक्ट्स का सहारा लेती हैं लेकिन इसमें मौजूद केमिकल्स वास्तव में स्किन को नुकसान ही पहुंचाते हैं। इतना ही नहीं, गर्मी के मौसम में अगर ब्यूटी प्राॅडक्ट्स का प्रयोग किया जाए तो चिपचिपे

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फ्रीलांस मेकअप आर्टिस्ट बनकर जीवन को दे एक नया रंग

28 मई 2019
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दुनिया में आखिर ऐसा कौन होगा, जिसे सजने-संवरने का मन नहीं करता। अमूमन माना जाता है कि सिर्फ महिलाएं ही मेकअप करती हैं या सुदंर दिखना चाहती हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। बात चाहे पुरूष की हो या स्त्री की, खूबसूरत लगना तो हर किसी को भाता है और व्यक्ति को खूबसूरत दि

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गर्मी के असर को करना है बेअसर, इस्तेमाल करें मुल्तानी मिट्टी

31 मई 2019
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गर्मी का मौसम आते ही स्किन की कई समस्याएं शुरू हो जाती है। इस तपिश भरे मौसम में स्किन का सही तरह से ख्याल रखना जरूरी होता है। वैसे तो आप समर सीजन में खुद को ब्यूटीफुल बनाए रखने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्राॅडक्ट्स का इस्तेमाल करती होंगी, लेकिन वास्तव में इन प्राॅडक्ट्स

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गर्मी में तरबूज खाया तो होगा आपने, अब इसे चेहरे पर लगाएं भी

31 मई 2019
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गर्मी का मौसम आते ही लोग ऐसे फलों का सेवन करते हैं, जिनमें पानी की अधिकता हो और वह शरीर को ठंडक प्रदान करते हों। तरबूज इन में से एक है। आपने भी तरबूज को कई बार खाया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने से जहां इसके पोषक तत्व भीतर से आपकी त्वचा में निखार लेकर आते हैं, वहीं अगर आप इसे स्किन पर लगाते

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