महंगे प्राॅडक्ट नहीं, महज पांच रूपए की इस चीज से संवारे सौंदर्य

17 मार्च 2019   |  मिताली जैन   (41 बार पढ़ा जा चुका है)

महंगे प्राॅडक्ट नहीं, महज पांच रूपए की इस चीज से संवारे सौंदर्य

आमतौर पर महिलाओं की यह धारणा होती है कि खूबसूरत दिखने के लिए महंगे ब्यूटी प्राॅडक्ट्स की आवश्यकता होती है और यही कारण है कि अपनी स्किन की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए वह काफी सारे पैसे खर्च कर देती हैं। जबकि यह सच नहीं है। आपको अपने आसपास ही ऐसी कई चीजें मिल जाएंगी जो बेहद कम पैसों में आपका सौंदर्य संवार सकती हैं। ऐसी ही एक चीज है केला। मार्केट में महज पांच रूपए में मिलने वाला केला सिर से लेकर पैर तक का ख्याल बखूबी रख सकता है। बस जरूरत है तो इसे सही तरह से इस्तेमाल करने की। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-


फेस मास्क


केले में एंटी-आॅक्सीडेंट्स, विटामिन सी और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। इसलिए आप केले की मदद से फेस मास्क बना सकते हैं। इसके लिए आप एक पके केले का मैश करके उसमें थोड़ा सा शहद मिक्स करें। अब इसे मिलाकर चेहरे पर बतौर फेस पैक लगाएं। वहीं अगर आपको एक्ने की समस्या है, तो आप इसमें नींबू का रस भी मिक्स कर सकती हैं।


बालों की सफाई


केला एक बेहतरीन हेयर क्लींजर की तरह की भी काम करता है। इसके लिए पहले केले को मैश करें और फिर उसमें थोड़ा सा नारियल तेल और शहद मिक्स करें। अब इस पैक को बालों पर लगाकर करीबन 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद आप पानी की मदद से इसे साफ करें। आप चाहें तो इसके बाद बेहद माइल्ड शैंपू भी इस्तेमाल कर सकती है। यह पैक आपके बालों की सफाई करने के साथ-साथ उसे साफट व शाइनी भी बनाता है।


बाॅडी स्क्रब


अगर आप अपनी त्वचा की डेड स्किन सेल्स बाहर निकालकर उसे नरिश करना चाहती हैं तो केले की मदद से एक बाॅडी स्क्रब तैयार करें। इसके लिए आप केले को मैश करके उसमें चीनी मिलाएं। अब हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में बाॅडी को स्क्रब करें। इससे स्किन तो एक्सफोलिएट होगी ही, साथ ही आपको काफी रिलैक्स भी महसूस होगा।


लिप बाम


यंू तो मार्केट में कई तरह के लिपबाम मिलते हैं, लेकिन केले की मदद से एक बेहतरीन होममेड लिपबाम तैयार किया जा सकता है। केला न सिर्फ होंठों को नमी प्रदान करता है, बल्कि आपको फटे व रूखे होंठों की समस्या से भी निजात दिलाता है। केले को मैश करके उसमें नारियल तेल, शहद व बीसवैक्स मिलाकर एक बेहतरीन होममेड लिपबाम तैयार किया जा सकता है।


दाग-धब्बे


अक्सर देखने में आता है कि जिन महिलाओं के चेहरे पर कील-मुंहासे होते हैं, वह कुछ वक्त बाद ठीक हो जाते हैं लेकिन उसके निशान चेहरे पर ही रह जाते हैं। यह निशान देखने में बिल्कुल अच्छे नहीं लगते। इनसे निजात पाने के लिए केले के छिलके की मदद ली जा सकती है। बस आप नियमित रूप से केले के छिलके का अंदरूनी हिस्सा उन निशानों पर रगड़ें। कुछ ही दिनों में आपको काफी फर्क नजर आएगा।


फटी एड़ियां


फटी एड़ियों की समस्या आज के समय में बेहद आम है। मैश किया हुआ केला इस समस्या का बेहतरीन तरीके से समाधान करता है। दरअसल, केले में मॉइस्चराइजिंग गुण हैं जो फटी एड़ी को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आप केले को मैश करके उसे अपनी एड़ियों पर लगाकर करीबन 20 से 25 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में पानी की मदद से इसे साफ करें। इस उपाय को अपनाने से आपको पहली बार में ही फर्क नजर आने लगेगा।


लडे़ रूसी से


अगर आपके बालों में रूसी है और आप उससे छुटकारा पाना चाहती हैं तो केले की मदद लीजिए। इसके लिए पहले केले को मैश कीजिए। अब इसमें अपना पसंदीदा तेल, नींबू का रस व दो बूंद शहद के डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। अब इस हेयर मास्क को बालों में अप्लाई करके रूसी से निजात पाएं।


चमकाएं दांत


जिन लोगों के दांतों में पीलापन है, उन्हें भी केले का प्रयोग अवश्य करना चाहिए। दरअसल, इसमें मैग्नीशियम व पोटेशियम उच्च मात्रा मंे पाया जाता है, जो न सिर्फ दांतों के धब्बों को दूर करता है, बल्कि उन्हें चमकाने में भी मदद करता है। इसके लिए आप केले के छिलके के अंदरूनी भाग को दांतो ंपर रगड़ें और फर्क देखें।


मच्छरों के काटने पर


कई बार किसी मच्छर या छोटे कीट के काटने पर काफी जलन व इरिटेशन होती है। इस स्थिति में केले का छिलका आपके काफी काम आ सकता है। बस केले के छिलके को प्रभावित स्थान पर रगड़ें। आपको तुरंत इरिटेशन व जलन से शांति मिलेगी।


अगला लेख: खाना खाने के बाद यह गलतियां पड़ जाती हैं सेहत पर भारी



रेणु
19 मार्च 2019

बहुत ज्ञानवर्धक लेख है

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