स्किन की खूबसूरती निखारता है आलू, जानिए कैसे

20 मार्च 2019   |  मिताली जैन   (87 बार पढ़ा जा चुका है)

स्किन की खूबसूरती निखारता है आलू, जानिए कैसे

आलू एक ऐसी सब्जी है, जो हर भारतीय किचन में बेहद आसानी से मिल जाती है। आमतौर पर लोग इसे बेहद मामूली समझते हैं। लेकिन वास्तव में यह बेहद खास है। इसे खाने से जहां आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, वहीं अगर इसका प्रयोग स्किन पर किया जाए तो आप कई तरह की समस्याओं से आसानी से बच सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको आलू की मदद से बनने वाले कुछ बेहतरीन फेस पैक के बारे में बता रहे हैं-


आलू और दही


चूंकि दही स्किन के माॅइश्चर को बरकरार रखती है, इसलिए जिन महिलाओं की स्किन रूखी है, वह आलू को दही के साथ मिक्स करके अप्लाई कर सकती है। इसके लिए 2-3 चम्मच आलू का रस लें और उसमें 1 चम्मच दही मिक्स करें। अब इस पेस्ट को स्किन पर लगाकर करीबन 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

आलू और अंडा


आलू और अंडे की मदद से बनने वाला फेस पैक स्किन के लिए बेहद लाभकारी होता है। जहां यह गर्मियों में होने वाले टैनिंग को दूर करता है, वहीं यह स्किन के पोर्स को भी टाइट करता है। जिससे आपकी स्किन में कसाव आता है और वह काफी यंग व यूथफुल नजर आती है। इस पैक को बनाने के लिए पहले आलू को कद्दूकस करें और फिर उसका रस निकालें। अब आलू के रस में एक अंडे का सफेद भाग मिलाएं। अब इसे चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में चेहरे को वाॅश कर लें। आप चाहें तो इस पैक में थोड़ी दही भी मिला सकते हैं।


आलू और हल्दी


अगर आप अपने चेहरे की रंगत को बेहतरीन बनाना चाहती हैं तो आलू का प्रयोग हल्दी के साथ करना अच्छा रहेगा। इसके लिए आलू को पहले कद्दूकस करके उसका रस निकालें। अब इसमें चुटकीभर हल्दी मिलाकर अपनी स्किन पर लगाएं। करीबन आधे घंटे बाद स्किन को पानी की मदद से धो लें। वैसे चेहरे की रंगत को बढ़ाने के लिए आलू को दूध के साथ भी इस्तेमाल किया जाता है। इस पैक को बनाने के लिए आलू के रस में कच्चा दूध मिलाकर अच्छी तरह मिक्स करके कॉटन की मदद से अपने फेस और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को धो लें।


आलू व मुल्तानी मिट्टी


जिन महिलाओं के चेहरे पर मुंहासे होते हैं, उनकी प्राकृतिक खूबसूरती कहीं छिप जाती है। अमूमन महिलाएं मेकअप की मदद से मुंहासों को छिपाने की कोशिश करती हैं, लेकिन अगर आप चाहें तो आलू की मदद से इसे खत्म कर सकती हैं। इसके लिए आलू को कद्दूकस करके पहले उसका पेस्ट बनाएं। अब इसमंे थोड़ी मुल्तानी मिट्टी व गुलाब जल मिलाएं। इस पैक को चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। अंत में साफ पानी की मदद से स्किन को साफ करें।


आलू और नींबू


नींबू को नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है, जिसके कारण यह अनइवन स्किन या डल स्किन की समस्या को दूर करता है। आप इसका प्रयोग आलू के साथ कर सकती है। इसके लिए पहले आलू का पेस्ट बनाएं। अब इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में पानी की मदद से स्किन को साफ करें।


आलू और शहद


स्किन को नेचुरल तरीके से निखारने के लिए तीन टेबलस्पून आलू का रस लेकर उसमें दो टेबलस्पून शहद मिक्स करें। अब इसे चेहरे पर लगाकर दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। आप हर रोज इस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं। जहां शहद स्किन की नमी को बनाए रखता है, वहीं आलू का रस इसे ब्राइट व ग्लोइंग बनाता है।


आलू और टमाटर


एक टेबलस्पून आलू का पेस्ट लेकर उसमें एक टेबलस्पून टमाटर का पल्प व एक टेबलस्पून शहद डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। अब इसे चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। अंत में पानी की मदद से स्किन को साफ करें। यह पैक एक्ने प्रोन स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। अगर प्रतिदिन इस पैक का इस्तेमाल किया जाए तो कुछ ही दिनों में मुंहासे गायब हो जाते हैं।


अगर हों काले घेरे


आंखों के नीचे काले घेरे देखने में बिल्कुल भी अच्छे नहीं लगते, लेकिन वर्तमान में लोगों का लाइफस्टाइल जिस तरह का है, उसके कारण काले घेरे होना बेहद आम है। इनसे छुटकारा पाने में भी आलू आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए पहले कच्चे आलू को छील कर पतली स्लाइस काट लें। फिर इसे फ्रिजर में रख कर ठंडा कर लें और दोनों आंखों पर 20 मिनट तक रखें। नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर डार्क सर्कल दूर हो जाते हैं।


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