गर्मी में स्किन की रंगत निखारते हैं यह फ्रूट फेस पैक

02 अप्रैल 2019   |  मिताली जैन   (40 बार पढ़ा जा चुका है)

गर्मी में स्किन की रंगत निखारते हैं यह फ्रूट फेस पैक

गर्मी का मौसम बेहद चिपचिपा व उमस भरा होता है। ऐसे में स्किन पर पसीना व चिपचिपेपन के कारण स्किन की रंगत कहीं खो जाती है। आमतौर पर महिलाएं, अपनी स्किन की खूबसूरती को निखारने के लिए बाजार में मिलने वाले सौंदर्य उत्पादों का सहारा लेती हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो फलों की मदद से भी अपनी त्वचा को निखार सकती हैं। आपको शायद पता न हो लेकिन फल सिर्फ आपकी सेहत को ही नहीं तंदरूस्त रखते, बल्कि आपके सौंदर्य का भी बखूबी ख्याल रखते हैं। इतना ही नहीं, अगर इनका सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो इससे स्किन में गजब का निखार आता है। तो चलिए जानते हैं गर्मी के मौसम में किन फ्रूट पैक का करें प्रयोग-


स्ट्रॉबेरी फेस पैक


स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी लाजवाब होती है, स्किन पर यह उतनी ही कमाल तरीके से काम करती है। खासतौर से, ऑयली स्किन के लिए जब गर्मी का मौमस परेशानी भरा होता है तो यह उसकी समस्या को भी दूर करने में मदद करती है। दरअसल, गर्मी में ऑयली स्किन से अतिरिक्त तेल का स्त्राव होता है। लेकिन स्ट्रॉबेरी में मौजूद अल्फा हाइड्रॉक्साइड तैलीय त्वचा वाले लोगों में मुंहासे आने से रोकता है। इतना ही नहीं, यह त्वचा की गंदगी हटाने के साथ ही आपकी स्किन को हाइड्रेट व फ्रेश बनाता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए पहले आप स्ट्रॉबेरी का पेस्ट बना लें। अब उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने के बाद पांच मिनट आंखें बंद करके आराम करें, ताकि त्वचा के अंदर विटामिन अच्छी तरह से घुल सकें। अंत में पानी से स्किन को साफ करें। अगर आप प्रतिदिन इस पैक का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपको असर नजर आएगा। वैसे आप चाहें तो स्ट्रॉबेरी को नींबू के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह स्किन को साफ करने के साथ रंगत सुधारने में भी मदद करता है क्योंकि नींबू एक नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए पहले स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें थोड़ी सी दही, नींबू व शहद मिक्स करें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में साफ पानी से स्किन को साफ करें।


बनाना फेस पैक


केला एक ऐसा फल है, जिसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर इसे स्किन पर इस्तेमाल किया जाए तो यह एक एंटी-एजिंग की तरह तो काम करता है ही, साथ ही यह गर्मियों के लिए एक अच्छा फेस पैक माना गया है। इस मास्क को बनाने के लिए पहले एक केले को मैश करें। इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद व एक चम्मच खट्टी क्रीम मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर दस से पंद्रह मिनट के लिए रहने दें। अब आप हल्के गुनगुने पानी से स्किन को साफ करें।


मैंगो फेस पैक


गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल आम है। इसका रसीला स्वाद हर किसी के मुंह में पानी ले आता है। लेकिन अब समय इसे खाने का नहीं, बल्कि लगाने का है। आम में कई तरह के विटामिन जैसे विटामिन ए, बी 6, सी, ई, के, थियामिन, नियासिन, राइबोफ्लेविन, फोलेट आदि पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें कई खनिज और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए अद्भुत काम करते हैं। इतना ही नहीं, आम में हमारी त्वचा को यूवी किरणों से बचाने की क्षमता होती है। जिन लोगों को पिंपल्स की शिकायत है, उनके लिए भी यह बेहद लाभदायक फेस पैक है। आम में एंटी एजिंग के फायदे भी होते हैं, और यह सूखी त्वचा का भी प्रभावी रूप से इलाज कर सकता है। आम की मदद से फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक आम लें, इसे छीलें और छोटे टुकड़ों में काट लें। आम के टुकड़ों को ब्लेंडर में डालें और आम का पल्प बनाएं। अब दो चम्मच आम का गूदा लेकर उसमें आधा चम्मच मुल्तानी मिट्टी और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं। अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक बैठने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार दोहराएं। यह फेस पैक त्वचा को हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है, वहीं मुल्तानी मिट्टी अशुद्धियों और गंदगी को खत्म करने में मदद करती है।


तरबूज फेस पैक


आपको शायद पता न हो लेकिन तरबूज की मदद से भी एक बेहतरीन फेस पैक बनाया जा सकता है। तरबूज में विटामिन ए और सी पाया जाता है। जो स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसके अतिरिक्त तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है जो त्वचा को हाइड्रेट करता है। साथ ही, तरबूज में लाइकोपीन और बीटा-कैरोटीन होता है जो त्वचा को सन बर्न से बचाता है। तरबूज की मदद से फेस पैक बनाने के लिए पहले कुछ तरबूज क्यूब्स को मैश करें और एक पेस्ट में बदल दें। अब उसमें थोड़ा शहद मिक्स करके पेस्ट बनाएं। अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और फिर 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अंत में ठंडे पानी से चेहरा वॉश करें। आप इस फेस पैक को सप्ताह में एक बार इस्तेमाल कर सकते है। गर्मियों में शुष्क त्वचा के लिए यह एक बेहतरीन फेस मास्क है। शहद एक प्राकृतिक नमी है जो त्वचा को तैलीय बनाए बिना त्वचा को मॉइस्चराइज भी रखता है।


अनानास फेस मास्क


गर्मियों में अनानास की मदद से फेस पैक तैयार करना भी एक अच्छा विचार हो सकता है। अनानास विटामिन बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6 और सी प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। इसके अलावा इसमें पोटेशियम, मैंगनीज, तांबा के साथ-साथ फोलिक एसिड और बीटा कैरोटीन आदि खनिज होते हैं। अनानास में ब्रोमेनैन होता है जो एक सक्रिय फल एंजाइम है। यह हमारी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को भी बंद करता है। ब्रोमेलैन त्वचा की सूजन और सूजन को कम करने में भी मदद करता है। विटामिन सी अतिरिक्त सीबम संरक्षण को नियंत्रित कर सकता है और इस प्रकार, ब्रेकआउट की संभावना को कम करता है। अनानास की मदद से फेस मास्क बनाने के लिए पहले कुछ अनानास के टुकड़े काट लें और फिर उसे छीलें। अब अनानास का गूदा तैयार करने के लिए उन्हें एक ब्लेंडर में डालें। इसी तरह खीरे का गूदा भी तैयार कर लें। दो चम्मच अनानास का गूदा और खीरे का गूदा लें और इसमें 1 चम्मच दूध क्रीम मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में गुनगुने पानी से धो लें।

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