*स्वास्थ्य मंत्रम* *पथरी क्यों होती है*

23 जुलाई 2019   |  डॉ राकेश 'चक्र'   (6164 बार पढ़ा जा चुका है)

*स्वास्थ्य मंत्रम* *पथरी क्यों होती है*

मित्रो आपको पता है कि किडनी और गालब्लैडर में पथरी प्रायः क्यों होती है ?

अब तक के निष्कर्ष से जो मेरे द्वारा शोध हुए हैं उसके मुख्य कारण निम्नलिखित हैं------
1.पानी का कम पीना

2.हरी सब्जियों और मौसमी
फलों का कम सेवन किया जाना।

3.सुबह जगकर पानी का प्रयोग न किया जाना।

4. मल-मूत्र के आवेग को रोके रहना।

5.भोजन के उपरांत, कोई भी परिश्रम करने के बाद , स्नान से पहले ,रतिक्रिया के आदि के बाद पेशाब न करना

यदि आप चाहते हैं कि आप और आपसे संबंधित परिजन पथरी के रोग से पीड़ित न हों , तो आपको चाहिए कि आप उपरोक्त सावधानियां अवश्य बरतें। साथ ही सुबह को गुनगुना पेट भर जल अवश्य पिएं, अच्छा सोचें, खुलकर पांच सात बार ठट्ठा मार कर हँसें। यदि पथरी हो गई है, तब किसी योग्य चिकित्सक से सम्पर्क करें।

किडनी की पथरी के लिए उचित समझें तो मुझसे भी व्हाट्सएप पर सम्पर्क कर सकते हैं।

*जनहित में सूचनार्थ*

अगला लेख: Mobile Medical Unit क्या है पढ़िए और जानिए



सच है ये, जानने योग्य

शब्दनगरी पर हो रही अन्य चर्चायें
सम्बंधित
लोकप्रिय
आज के प्रमुख लेख
आसान हिन्दी  [?]
तीव्र हिंदी  [?]
ऑनस्क्रीन कीबोर्ड  [?]
हिन्दी टाइपिंग  [?]
डिफ़ॉल्ट कीबोर्ड  [?]

(फोन के लिए विकल्प)
X
1 2 3 र्4 ज्ञ5 त्र6 क्ष7 श्र8 (9 )0 --   =
q w e r t y u i o p [   ]
a s d िfि g h  j k l ; '  \
  z x c  v  b n m ,, .. ?/ एंटर
शिफ्ट                                                         शिफ्ट बैकस्पेस
x