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मोटापा और पेट की चर्बी तेज़ी से कम करें

3 जनवरी 2020

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मोटापा एक ऐसी समस्या है। जिसमे बॉडी फैट और शरीर की मात्रा बढ़ जाती है। मोटापा दिखने में भी खराब दिखता है और साथ-साथ कई बीमारियों को भी बढ़ावा देता है, जैसे- हृदय रोग ,डायबिटिज, ब्लड प्रेशर, पित्त की बीमारी, साँस का चलना,बांझपन और पीरियड में गड़बड़ी। यह सारी बीमारियाँ मोटे लोगो को ज्यादा होती है।

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