स्वस्थ कला चाना सुंदर पकाने की विधि - कैसे नारियल के साथ काले चम्मच हलचल फ्राई बनाने के लिए

13 जून 2018   |  कोमल शर्मा   (186 बार पढ़ा जा चुका है)

स्वस्थ कला चाना सुंदर पकाने की विधि - कैसे नारियल के साथ काले चम्मच हलचल फ्राई बनाने के लिए

Share21Pin2TweetStumble23 SharesJump पकाने की विधि प्रिंट पकाने की विधि https://media.blubrry.com/the_tastes_of_india/p/audioboom.com/posts/6881750-how-to-make-kala-chana-sundal-recipe-black-chic-pea-stir- fry.mp3Podcast: नई विंडो में खेलो | डाउनलोड करें | एम्बेड सदस्यता लें: ऐप्पल पॉडकास्ट | एंड्रॉइड | स्टिचर | आरएसएस स्वस्थ कला चाना सुंदर पकाने की विधि एक आसान त्वरित भारतीय नुस्खा है। इस नुस्खा को एक गिलास दूध के साथ तत्काल नाश्ते के रूप में परोसा जा सकता है और इसे आपके भोजन के साथ साइड डिश के रूप में भी परोसा जा सकता है। कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि छोटी चीजें हमारे जीवन को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। मैंने कुछ साल पहले स्टीफन कोवी द्वारा 90/10 नियम की इस अवधारणा को पढ़ा था। 80/20 नियम का थोड़ा अलग संस्करण जिसे पेरेटो सिद्धांत भी कहा जाता है। यह कहता है कि 10% जीवन आपके साथ क्या होता है, और 90% जीवन का निर्णय लिया जाता है कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। और मैंने इसे कई तरीकों से अनुभव किया है। मैं कई परिस्थितियों में आया हूं जहां एक साधारण तर्क नियंत्रण से बाहर हो जाता है और आपको उस बिंदु पर ले जाता है जहां आप और आपका सबसे अच्छा दोस्त जीवन के लिए दुश्मन बन जाता है। और ऐसा क्यों हुआ? जिस तरह से आपने उस स्थिति पर प्रतिक्रिया की थी। इनमें से बहुत से तर्क तब खत्म हो सकते हैं यदि बहस कर रहे दो में से एक, बस इसे छोटा करने का फैसला करें और इसे छोड़ दें। मैंने ऐसी कई स्थितियों को देखा है जहां एक तर्क शुरू होने से तेज़ी से समाप्त होता है और अन्यथा प्यारी शाम को नष्ट करने से रोकता है। यह मुझे डेल कार्नेगी के 'हाउ टू विन फ्रेंड्स एंड इंफ्लुएंंस पीपल' से इस उद्धरण की याद दिलाता है। 'आप एक तर्क जीत नहीं सकते हैं। यदि आप इसे खो देते हैं, तो आप इसे खो देते हैं; और यदि आप इसे जीतते हैं, तो आप इसे खो देते हैं। '(adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])। पुश ({}); एक दोस्त को खोने से एक तर्क खोना बेहतर है। और यह ऐसा कुछ है जिसे मैं हमेशा ध्यान में रखता हूं जब भी मुझे आकार लेने के लिए एक तर्क दिखाई देता है। क्या यह वास्तव में आश्चर्यजनक नहीं है कि कैसे एक छोटा बदलाव हमारे जीवन में बड़ा अंतर डाल सकता है? एक सुखद नोट पर शुरू होने वाले दिन मेरे लिए कुछ बेहतरीन दिन बन जाते हैं। और किसी भी तरह, ऐसे दिन मुझे अलग-अलग परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करने की सकारात्मकता भी देते हैं। और एक चीज जो मैं अपने दिनों को एक सकारात्मक नोट पर शुरू करने के लिए करता हूं, यह सुनिश्चित करना है कि मैं अपना दिन अख़बार पढ़कर शुरू नहीं करूं। सकारात्मक दिन पर अपना दिन शुरू करने के लिए आप क्या करते हैं? नीचे टिप्पणी करें और हमें बताएं। स्वस्थ कला चाना सुंदर पकाने की विधि - कैसे नारियल कला चना सनडल नुस्खा के साथ काले चम्मच हिरण फ्राई बनाने के लिए मेरे पसंदीदा नाश्ता व्यंजनों में से एक है। यह नुस्खा सरसों के बीज, करी पत्तियों, हिंग और उरद दाल के साथ पकाया पकाया चना के साथ बनाया जाता है। नारियल और तोड़ने वाली मिर्च का जोड़ इस नुस्खा को बहुत अच्छा स्वाद देता है। उत्तर भारत में कला चाना आमतौर पर नवरात्र और गणेश चतुर्थी के दौरान तैयार की जाती है। दक्षिण भारत में पुजाओं के दौरान भगवान चाना सुंदल भी भगवान को दी जाती है। यह दक्षिण भारत के कई मंदिरों में भी 'प्रसाद' परोसा जाता है। हमारे घर के पास यह हनुमान मंदिर है जहां हम अक्सर आगंतुक होते हैं। और वे अक्सर वहां पर सेवा करते हैं। हम दर्शन के बाद मंदिर के चरणों पर बैठकर और काला चंद सुंदल प्रसाद खाने से प्यार करते हैं। जब भी मैं नाश्ते के लिए कुछ आसान और तत्काल पकाता हूं, मैं कला चाना सुंदर की तैयारी करना पसंद करता हूं। एक पूर्ण नाश्ते के लिए इस काला चना सनडल नुस्खा को एक गिलास दूध के साथ परोसें। {'@context': 'http: \ / \ / schema.org \ /', '@ type': 'पकाने की विधि', 'नाम': 'स्वस्थ कला चाना सुंदर पकाने की विधि', 'लेखक': {'@ प्रकार' : 'व्यक्ति', 'नाम': 'पूजा'}, 'दिनांक प्रकाशित': '2018-06-04T23: 00: 49 + 00: 00', 'विवरण': 'सुंदल स्वस्थ स्नैक्स नुस्खा हैं, आप किसी भी समय हो सकते हैं दिन के लिए। इसे एक गिलास दूध के साथ तत्काल नाश्ते के रूप में भी परोसा जा सकता है और इसे आपके भोजन के साथ साइड डिश के रूप में भी परोसा जा सकता है। ',' छवि ': [' https: \ / \ / thetastesofindia। कॉम \ / WP-सामग्री \ / अपलोड \ / 2018 \ / 06 \ /ChanaSundal-Post3-min.jpg ',' https: \ / \ / thetastesofindia.com \ / WP-सामग्री \ / अपलोड \ / 2018 \ / 06 \ /ChanaSundal-Post3-min-500x500.jpg ',' https: \ / \ / thetastesofindia.com \ / WP-सामग्री \ / अपलोड \ / 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क्रैकलिंग शुरू होता है तो इसमें उरद दाल जोड़ें। जब तक यह हल्के भूरे रंग में न हो जाए तब तक सॉस करें। अब करी पत्तियों, लाल मिर्च और asafoetida जोड़ें। 10-15 सेकंड के लिए फ्राइये। अब स्वाद के लिए पके हुए कला चना और नमक जोड़ें। इसमें हरा मिर्च मिर्च जोड़ें और मिश्रण करें। कम लौ पर 4-5 मिनट के लिए सावधान करें। अब grated नारियल और saute 1-2 और मिनट के लिए जोड़ें और फिर गैस स्विच। पकाने की विधि नोट्स को नाली न करें, यह पोषक तत्वों में समृद्ध है और इसका उपयोग किसी भी करी या यहां तक ​​कि चपाती बनाने के लिए किया जा सकता है। पोषण तथ्य स्वस्थ कला चाना सुंदर पकाने की विधि कैलोरी की सेवा प्रति राशि 221 वसा से कैलोरी 108% दैनिक मूल्य * कुल वसा 12 जी 18% संतृप्त वसा 10 जी 50% सोडियम 123 मिलीग्राम 5% पोटेशियम 153 मिलीग्राम 4% कुल कार्बोहाइड्रेट 22 जी 7% आहार फाइबर 8 जी 32% चीनी 3 जी प्रोटीन 7 जी 14% विटामिन ए 5.3% विटामिन सी 56.3% कैल्शियम 3.8% लौह 13.1% * प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित होते हैं। Amazon.in से इस रिसीप उत्पादों के लिए मेरी तस्वीरें -16% प्रेस्टिज डीलक्स अल्फा स्टेनलेस 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