स्वस्थ और खुश रहने के तरीके

15 जून 2018   |  उर्मी अरोरा   (62 बार पढ़ा जा चुका है)

/nस्वस्थ होने का आनंद लेने का सबसे अच्छा तरीका है - अपने दिमाग को शांति के लिए, आपको खुद से प्यार करने और उसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। एक स्वस्थ दिमाग और शरीर एक लंबे और पूरा जीवन के लिए आवश्यक इमारत ब्लॉक हैं।/nइस अवधारणा पर बिल्डिंग, आदित्य बिड़ला हेल्थ इंश्योरेंस द्वारा दी गई सक्रिय स्वास्थ्य नीति उन उपभोक्ताओं के लिए एक बड़ी बचाव के रूप में आती है जो अक्सर अपनी फिटनेस पर हार जाते हैं, दबाए गए समयरेखा और तूफान दिनचर्या के लिए धन्यवाद। अन्य बीमा योजनाओं के विपरीत, सक्रिय स्वास्थ्य नीति, वास्तव में आपको हेल्थरेटर्न ™ के रूप में प्रोत्साहन के साथ पुरस्कृत करके फिट रहने के लिए प्रेरित करती है।/nआश्चर्य है कि कैसे? इससे पहले कि हम समझाएं, इस वीडियो पर एक नज़र डालें:/n/nभारत में विशेष रूप से भारतीय महानगरों में भारत में स्वास्थ्य-जागरूक लोगों की बढ़ती संख्या है। इस प्रवृत्ति ने खुद को स्वस्थ भोजन पैटर्न तक ही सीमित नहीं किया है, बल्कि जिमनासियम सदस्यता और फिटनेस आहार में भी वृद्धि हुई है। इसके लिए एक महत्वपूर्ण कारण दिल की बीमारियों और लोगों के बीच उच्च कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि हो सकती है, जो अक्सर एक और समकालीन चिंता - मोटापा से जुड़ी होती है। वास्तव में, कोई भी आज उन महिलाओं की संख्या में परिणामी वृद्धि की पहचान कर सकता है जो अधिक स्वास्थ्य जागरूक हैं और सक्रिय जीवनशैली के लाभों से अवगत हैं।/nआदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा द्वारा सक्रिय स्वास्थ्य नीति एक निर्दोष समय पर आती है - इस प्रवृत्ति को बढ़ावा देना जहां एक व्यक्ति सक्रिय डेज़टीएम कमाता है और हेल्थ रीटर्न्स टीएम के साथ पुरस्कृत हो जाता है। आप एक फिट और स्वस्थ जीवनशैली का उपयोग करके और सक्रिय करके सक्रिय डेज़ कमा सकते हैं।/nएक महीने में 13 सक्रिय डेज़ ™ कमाई आपको अपने वार्षिक पॉलिसी प्रीमियम का 30% तक हेल्थरेटर्न ™ के रूप में पुरस्कृत कर सकती है। इन HealthReturns ™ को कई उद्देश्यों के लिए पुन: उपयोग किया जा सकता है जैसे कि:/nहालांकि, आपके स्वास्थ्य को हमेशा समर्पित, समय-समय पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है - कभी-कभी, आपके स्वास्थ्य को ट्रैक रखने के लिए छोटे कदम पर्याप्त होते हैं। अपने सक्रिय डेज़ अर्जित करने के लिए ज़ोन में आने से कुछ तैयारी की आवश्यकता हो सकती है यदि आप फिटनेस प्रोग्राम के साथ पहले से ही नहीं रह चुके हैं। यहां पांच तरीके हैं जिनमें आप अपनी जीवनशैली में आसान परिवर्तन के साथ अपने स्वास्थ्य को वापस ट्रैक कर सकते हैं:/nस्वस्थ होना रॉकेट विज्ञान नहीं है। बैंडविगॉन पर कूदने के लिए इसकी सभी जरूरतों को सही धक्का है। स्वस्थ होने के लिए अपने संपूर्ण बहाने के रूप में सक्रिय स्वास्थ्य नीति का उपयोग करें, और एक पूर्ण जीवन का अनुभव करें!/nआदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा द्वारा संचालित

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