तालियाँ बजाना

*Clapping अर्थात तालियॉँ बजाना*👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 आज हम आपका ध्यान एक बहुत ही साधारण किन्तु अद्भुत विषय की ओर केंद्रित करना चाहते है जिसे हम सबने कभी न कभी अपने जीवन मे जरूर किया है। आपने देखा होगा कि जब कभी हम किसी समागम में जाते है या कहीं कोई भाषण वगैरह सुनते है तो खुश होकर तालियॉँ बजाते हैं , और बाद में बहुत हल्का और आनन्दित महसूस करते हैं। क्या कभी किसी ने सोचा आखिर ऐसा क्यों होता है? आइए आज इसी विषय पर चर्चा करते हैं और तालियाँ बजाने के आपको लाभ बताते हैं:- *तालियाँ हमारे खून के प्रवाह को उत्तेजित करती हैं । जिससे कि खून का यह प्रवाह अपने रास्ते में आने वाले बहुत से अवरोधों को दूर करता है जैसे कि हृदय की धमनियों के, bad cholestrol के, गठिया इत्यादि के।* 👏🏻 *तालियाँ बजाने के कुछ लाभ* 👏🏻👏🏻👏🏻प्रतिदिन अपने हाथों की तेल से मालिश करें ताकि जब भी आप खुश होकर तालियाँ बजाए तो इसका प्रभाव और भी अधिक मिले। 👏🏻👏🏻👏🏻प्रतिदिन 20-20 मिनट सुबह और शाम को तालियाँ बजाने से आप पूर्णतया स्वस्थ रह सकते हैं। 👏🏻👏🏻👏🏻तालीयाँ बजाने से आपका *हृदय और फेफड़ों* के रोग ठीक होते हैं। 👏🏻👏🏻👏🏻तालीयाँ बजाने से आपको *कमर दर्द,गर्दन दर्द, और गठिये के दर्द* से राहत मिलती है। 👏🏻👏🏻👏🏻 *निम्न रक्तचाप अर्थात Low BP की समस्या* से राहत मिलती है। 👏🏻👏🏻👏🏻तालीयाँ बजाने से *पाचन शक्ति* सुचारू रूप से कार्य करती है और खाना अच्छे से पच जाता है। 👏🏻👏🏻👏🏻तालीयाँ बजाने से *बच्चों के दिमाग के* तत्व तेज़ी से काम करते हैं और उनकी सोचने समझने और सीखने की शक्ति बढ़ती है। 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻तालीयाँ बजाने से *immunity* सही कार्य है जिससे की बीमारियां शरीर से दूर रहती हैं। 👏🏻👏🏻👏🏻प्रतिदिन आधा घण्टा तालीयाँ बजाने से *मधुमेह अर्थात डियाबेटिस, उच्च रक्तचाप High BP, सर्दी - जुकाम,नींद न आने की बीमारी और बाल झड़ना* जैसे बीमारियों से लड़ने में सहायता प्रदान होती है। 👏🏻👏🏻👏🏻आपको स्वस्थ रहने के लिए *प्रतिदिन कम से कम 100 बार हाथों को ऊपर करके और 100 बार हाथों को सीधा करके तालियाँ बजानी चाहिए।* जिससे कि आप एक अच्छा और स्वस्थ जीवन व्यतीत कर सके। तालियाँ बजाने का सही और उत्तम लाभ लेने के लिए दोनों प्रकार से तालियाँ बजाना आवश्यक है तभी आप इसका पूर्ण लाभ उठा सकेंगे। *अगर आपको यह संदेश अच्छा लगा हो तो इसे बाकी लोगो तक भी पहुंचाने में हमारी सहायता करें।* 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻