सूखी आवश्यकता कैसे आपके दर्द में मदद कर सकते हैं

27 जून 2018   |  उर्मी अरोरा   (46 बार पढ़ा जा चुका है)

सूखी आवश्यकता कैसे आपके दर्द में मदद कर सकते हैं



भौतिक गतिविधियों का प्रदर्शन करने वाले कई चिकित्सकों के बीच फिजियोथेरेपी चर्चा का विषय है। एक सुई के साथ दर्द के ट्रिगर बिंदुओं को जारी करने के लिए सूखी सुई काफी आम उपचार बन गई है। कारण यह है क्योंकि यह जादू की तरह काम करता है और यह सुरक्षित है! चोट लगने से एथलीटों, नर्तकियों और खिलाड़ियों के लिए मुश्किल हो सकती है क्योंकि वे शारीरिक नौकरियों की मांग कर रहे हैं। सूखी सुई एक ऐसा उपचार है जो कुछ दर्दनाक चोटों के लिए तत्काल राहत का वादा करता है क्योंकि यह सुई के माध्यम से मांसपेशियों के अंदर ट्रिगर पॉइंट जारी करता है।

एक्यूपंक्चर सूखी जरूरत नहीं है:

यह एक्यूपंक्चर की तरह एक ही तरह का उपचार है लेकिन एक अलग दृष्टिकोण के साथ। पारंपरिक एक्यूपंक्चर चीनी दवा पर आधारित है, जिसका उद्देश्य शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित करना है। दूसरी ओर, सूखी सुई को पश्चिमी दवा से बाहर निकाला जाता है और इसका उपयोग भारत में कई फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा किया जाता है।

यह काम किस प्रकार करता है:

चिकित्सक / फिजियोथेरेपिस्ट एक सुई डालता है, जो मांसपेशियों में एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया लाता है। यह मांसपेशी फाइबर की तत्काल लम्बाई शुरू करता है जो मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति देता है। उपचार के तुरंत बाद, दर्द कम हो जाता है और गति की सीमा में सुधार होता है।

प्रभाव:

यह उपचार मांसपेशी उपभेदों और स्पाम, मांसपेशियों में तनाव, टेंडोनिटिस, मस्तिष्क के घुटने और कई अन्य आम खेल चोटों के लिए अच्छी तरह से काम करता है। इसके दिखने से, यदि आप सुइयों से डरते हैं तो यह थोड़ा डरावना हो सकता है। लेकिन इस उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली सुइयों छोटी हैं। क्योंकि यह गहरी पीड़ा को मुक्त करने में मदद करता है, यह किसी अन्य चिकित्सा से बेहतर होने का दावा किया जाता है।

इलाज के बाद:

उपचार के अगले 24 घंटों के लिए अभ्यास करना सबसे अच्छा नहीं है, खासकर यदि यह आपका पहला समय है।

 

– Avantika Kochar

अवंतिका एक नृत्य शोधकर्ता, कलाकार, कोरियोग्राफर, योग शिक्षक और दृश्य कलाकार (www.avantikakochar.com) है।

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