होली में रंगों का रखें खास ख्याल, इस तरह छुड़ाएं गाढ़ा रंग | Holi Health Tips

21 मार्च के दिन पूरा देश होली के रंग में डूबा होगा और ज्यादातर लोग अपनी मस्ती में डूबकर बेफिक्री के साथ होली खेलेंगे. होली खेलने के दौरान लोग उसमें इतना रम जाते हैं कि उन्हें होश ही नहीं होता कि उनके ऊपर पड़ने वाला रंग कच्चा है या फिर पक्का, बस जो आता है उसके साथ रंगो



क्यों बनती है पेट में गैस ? जानिए इसके अचूक उपाय | Gas Problem in Hindi

बहुत से लोग पेट में गैस होने की समस्या से परेशान रहते है, लेकिन लोग इसे साधारण समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. कई बार पेट में गैस होने की वजह भूख की कमी, सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी और पेट का फूलना माना जाता है. पेट की समस्या बीमारियों में गैस की समस्या आम होती है और ये बहुत से लोगों को



मैडिटेशन एक वरदान

मैडिटेशन न सिर्फ हमे स्वस्थ रखने में सहायक है अपितु इंसान में एक्चुअल में कुश चमत्कारिक शक्तिया होती है वो भी केवल मैडिटेशन के द्वारा ही विकसित हो पति हैं. इंसान रियल में ही शक्तियों का मालिक होता है यदि जरूरत है तो उन्हें निखारने की.इसलिए सुबह ३:००ब्ज़े



जानें टायफाइड बुखार के लक्षण,कारण और इलाज के बारें में

टाइफाइड बुखार साल्मोनेला टाइफी नामक बैक्टीरिया से फैलने वाली एक गंभीर बीमारी है। भारत में टायफाइड को मियादीबुखार,मोतीझारा और आंत्र ज्वर के नाम से भी जाना जाता है। यह बैक्टीरिया से संक्रमित भोजन और पानी के सेवन से होता है। टाइफाइड का जीवाणु मनुष्यों के आंतो और रक्तप्रवाह में संचरण करता है। यह संक्रमि



कमर दर्द होने के कारण और इलाज के बारें में जानकारी

कमर दर्द होना एक आम बात सी हो गई है ज्यादातर लोग इस बारें ध्यान नहीं देते है लेकिन यह बीमारी कुछ समय बाद गंभीर रुप धारण कर सकती है। ज्यादातर कमर दर्द कुछ हफ्तों में ठीक हो जाता है। कमरदर्द में पीठ में दर्द,खिंचाव या अकड़न महसूस होती है। कई बार कमर में दर्द कुछ भारी वस्तुओँ के उठाने के कारण या झुककर



दांत दर्द का उपचार हिंदी में || Treatment Of Toothache In Hindi

लोगों में दांत दर्द का होना स्वाभाविक लक्षण है हर किसी व्यक्ति को उनके जीवनकाल में एक बार तो इस दांत दर्द की परेशानी से गुजरना पड़ता है। दांत में दर्द होने के कई कारण हो सकते है कभी दांतों में कीड़े लग जाने के कभी दांतो के निकलते और उखड़ते समय दर्द की अनुभूति हो सकती



माइग्रेन क्या है?जानें लक्षण,कारण और इलाज के बारें में

माइग्रेन से पीड़ित रोगियों के सिर के किसी भी भाग में बहुत तेजी के साथ दर्द उठता है और यह दर्द इतने अचानक से होता है कि पीड़ित व्यक्ति इसके लिेए तैयार नहीं हो पाता है। इसमें ज्यादातर एक ही तरफ दर्द होता है जिस कारण इसे अधकपारी भी कहते है। अगर कोई व्यक्ति लंबे समय से किसी भी प्रकार के तनाव और चिंता से



जाने गठिया रोग होने के कारण,लक्षण और इलाज के बारें में

गठिया रोग एक प्रकार से जोड़ो की सूजन होती है इस रोग से पीड़ित व्यक्ति को शरीर के किसी भी जोड़ पर दर्द का अनुभव हो सकता है और यह एक से अधिक स्थानों को प्रभावित कर सकती है।जब हड्डियों के जोड़ो में यूरिक एसिड जमा हो जाता है तो वह गठिया का रुप धारण कर लेती है।गठिया रोग क



जाने दमा रोग के लक्षण,कारण,और इलाज के बारें में | Asthma:Symptoms,Causes,Treatment

दमा के रोगियों को सांस लेने में तकलीफ का सामना करना पड़ता है। दमा रोग में श्वास नलिकाओं में सूजन और विकार आ जाता है जिस कारण नलिका सिकुड़ जाती है और इसके वजह से फेफड़ो में सूजन हो जाती है और कफ जम जाता है। दमा का ठीक समय पर इलाज ना करवाने से यह बहुत गंभीर समस्या बन जाती



कुष्ठ रोग: कारण,लक्षण,उपचार | Leprosy: Causes,Symptoms,Treatment

कुष्ठ रोग एक संक्रामक बीमारी है। यह एक दीर्घकाल अवधि तक रह सकती है। कुष्ठ रोग बीमारी के लक्षणों और प्रभावों के बारे में अज्ञानता के कारण लोगों में गलत आशंका भी है। इस बीमारी से पीड़ित रोगियों का बिना देखभाल किए अलग और अकेला छोड़ देते है वे खुद को भेदभाव के कारण काफी हीनता महसूस करते हैं। ऐसा नहीं है



व्यायाम करने का सही समय |Best Time for Exercise in Hindi

आज के समय भाग-दौड़ भरी जिदंगी मेंलोगों के पास शारीरिक फिटनेस के लिए समय नहीं बच पाता है ऐसे में लोगों को बहुतसारी बीमारी घेर लेती है जिससे कि उनका जीवन अस्त-व्यस्त हो जाता है। हालांकि कीकुछ लोग ऐसे भी है जो अपने शरीर की फिटनेस को लेकर काफी चिंतित रहते है और उनके मनमें ये सवाल रहता है कि आखिर दिन के



फंगल संक्रमण का इलाज (Fungal Infection Treatment in Hindi)

अक्सर कई बार देखा गया है कि लोगों के शरीर के किसी भी भाग पर कुछ लाल चकक्ते जैसे होते है जिनमें काफी जलन और खुजली महसूस होती है यह फंगल संक्रमण हो सकता है आज हम आपको फंगल सं



सफेद दाग रोग जाने इसके कारण और लक्षण के बारें में ||Vitiligo Disease Know its Cause and Symptoms

सफेद दाग एक त्वचा रोग है इस रोग से पीड़ित रोगियों के शरीर में अलग-अलग जगहों पर विभिन्न प्रकार के सफेद दाग आ जाते हैं। पूरा विश्व इस सफेद दाग के रोग से प्रभावित है जिसमें भारत में रोगियों की संख्या काफी अधिक है। सफेद दाग रोग इसलिए होता है कि क्योंकि त्वचा में वर्णक (रं



महिलाओं की कमजोरी दूर करने के अचूक उपाय

आजकल के व्यस्तता भरे जीवन में सभी लोगों को खान-पान का आहार बदल रहा है जिस कारण से अक्सर महिलाओं को रोगों से घिरा रहना पड़ता है कभी मोटापा के कारण तो कभी कमजोरी व थकान के कारण। सबसे अधिक दिक्कत तो युवतियों को तब होती है जब उनका मासिक धर्म चक्र आता है जिससे उनके शरीर मे



जानें चाय पीने के फायदे और नुकसान के बारे में ||advantages and disadvantages of drinking tea

चाय आज भारतीय लोगों की पहली पंसद बन चुकी है। चाय एक गर्म पेय पदार्थ है जिसे लगभग सभी भारतीय पीना पंसद करते है। कुछ लोग तो चाय के इतने आदी हो चुके है कि दिनभर में 5-6 कप चाय का सेवन कर लेते है। चाय के बगैर हमारी सुबह नहीं होती है। कुछ लो



खुजली से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

त्वचा में खुजली एक समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। लेकिन त्वचा में खुजली के कारण, आपको व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों में परेशानी हो सकती है। लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों के जरिए त्वचा में खुजली की इस समस्या को हल कर सकते हैं। त्वचा पर खुजली होने पर आप इन प्राकृतिक उप



जाने कोल्ड ड्रिंक पीने के फायदे और नुकसान के बारें में | Advantages and Disadvantages of Drinking Cold Drinks

ठंडे पेय पदार्थों का नाम सुनते ही भारतीयों के चहेरे पर एक अलग सी मुस्कान आ जाती है और खासकर गर्मियों में बात हो तो सभी इसे पीना पंसद करते है। कोल्ड ड्रिंक अगर गर्मियों के



मोटापा कम करें मात्र 7 दिनों में | Tips for Weight Loss in 7 days in Hindi

आज के समय में लोगों की सबसे बड़ी समस्या बन चुकी हैं- मोटापा जिसके कारण कई प्रकार की बीमारियां मानव शरीर को घेर लेती है। फालतू की जमी चर्बी को कम करने के लिए आज हम कुछ ऐसे ही टिप्स दे रहे है जिससे अपनाकर आप मात्र 7 दिनों में अपना वजन (tips for weight loss in 7 days)



मायोपिया:लक्षण,उपचार,कारण,बचाव (Myopia: Symptoms,Treatment,Cause, Prevention)

मायोपिया (निकट दृष्टिदोष रोग)आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानव अपने शरीर की देखभाल बहुत कम कर पाता है जिस कारण शरीर में काफी रोग होने लगे है। मानव जीवन में पानी की कमी, अनियमित और दूषित खानपान, तनाव भरा जीवन और प्रदूषण भरे माहौल में ज्यादा वक्त बिताना आंखों के रोग ह



दिल का दौरा: लक्षण,कारण,उपचार, घरेलू नुस्खे ( Heart Attack: Symptoms,Causes,Remedies,Home Remedies)

दिल का दौराभारतीयों का खान-पान तय नहीं होता है। वह कभी देर रात में खाते हैं और सोते है। फिजिकल एक्सरसाइज करने में भी परहेज करते है।इन्हीं कारणों से पिछले कुछ साल से युवाओं में हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे हैं। जिससे दिल की बीमारी भारत में तेजी के साथ वृद्धि कर रहा है। मानव शरीर में दिल का दौरा तब पड़





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